Картинка — / Фото: REGIONS/Екатерина Агеева

Подготовка к беременности начинается заранее: что советуют специалисты

«Известия»: около 96% российских пар не готовятся к беременности

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 09:43

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 09:43

Большинство пар в России — около 96% — не готовятся к беременности. Такие данные привели в НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии Минздрава России, передают « Известия».

Врачи рекомендуют начинать подготовку за три–шесть месяцев до зачатия. В этот период стоит отказаться от курения и алкоголя, скорректировать питание, нормализовать вес и восполнить дефицит витаминов, рекомендовала замдиректора по научной работе Института акушерства НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии Минздрава России Нана Тетруашвили.

Подготовка касается обоих родителей. Курение, алкоголь и лишний вес могут влиять на мужскую репродуктивную функцию. Прием тестостерона и анаболиков способен подавлять выработку сперматозоидов.

Врачи связывают отказ от подготовки с недостатком информации, нежеланием менять привычный образ жизни и страхом перед обследованиями. Психологи также отмечают, что люди часто откладывают усилия, отдавая предпочтение сиюминутному комфорту.

«Отказаться от вредной привычки нужно сейчас и по-настоящему, а польза будет когда-то потом. Нервная система плохо откликается на такие задачи. У многих к тому же возникает ощущение, что готовиться к беременности незачем, потому что „у всех получалось само“», — сказал доктор психологических наук Дмитрий Ягудин.

Специалисты советуют будущим родителям заранее обсудить здоровье, образ жизни, распределение бытовых обязанностей и финансов после рождения ребенка. При этом подготовка не должна становиться дополнительным источником тревоги.