:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNC9SNkt3WDNrY1lxWHNBTHJOZDF1WW9YdDVJdVZrYVlkRXhjWnROYVZwLmpwZw.webp)
Подмосковный врач раскрыл механизмы влияния стресса на кожу
Минздрав Подмосковья: стресс отразится на здоровье кожиПостоянный стресс, вызванный напряженным рабочим графиком и обилием задач, оказывает негативное воздействие не только на общее самочувствие человека, но и непосредственно влияет на здоровье его кожи. Об этом напоминают в Министерстве здравоохранения Московской области.
Врач-дерматовенеролог Люберецкого филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Ирина Комендантенко рассказала о том, как стресс может провоцировать обострение хронических кожных заболеваний, таких как акне, экзема и псориаз, а также становиться причиной появления высыпаний, зуда, сухости и преждевременного старения кожи.
По словам Ирины Комендантенко, стресс запускает цепь биохимических процессов в организме, которые приводят к воспалению, нарушению барьерной функции кожи и снижению ее способности к восстановлению. Именно поэтому, подчеркнула врач, умение справляться со стрессом играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожного покрова.
В периоды повышенной тревожности и эмоционального перенапряжения особенно важно уделять достаточное внимание полноценному отдыху и сну. Регулярная физическая активность также является эффективным способом снятия накопившегося стресса, улучшения кровообращения и, как следствие, благотворного влияния на состояние кожи. Дерматолог рекомендует придерживаться сбалансированного рациона питания, богатого витаминами и антиоксидантами, а также регулярно ухаживать за кожей с использованием подходящих косметических средств.
В некоторых случаях может возникнуть необходимость в консультации врача-дерматовенеролога для подбора индивидуальной программы ухода и лечения. Записаться на прием к специалисту можно через региональный портал «Здоровье» zdrav.mosreg.ru. Специалисты рекомендуют не игнорировать негативное влияние стресса на кожу и принимать своевременные меры для поддержания ее здоровья и привлекательного внешнего вида.
В Минздраве Подмосковья напомнили, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее специалист МОККВД Подмосковья дал рекомендации по уходу за кожей вокруг глаз.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)