Жара представляет особую опасность для людей с хроническими заболеваниями сердца, так как усиливает нагрузку на организм и может спровоцировать обострения. Самым доступным и эффективным способом охлаждения являются влажные обтирания и прохладные компрессы, рассказал кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с «Абзацем».
Для этой цели лучше использовать слегка смоченную ткань. Он подчеркнул, что охлаждение должно быть щадящим и не вызывать резких перепадов температуры тела.
Кроме того, кардиолог рекомендовал закрывать окна плотными шторами в дневное время и по возможности ограничивать физическую активность. В период жары, по его словам, чрезмерные движения усиливают теплообразование в организме, что может негативно сказаться на самочувствии.
Дополнительно он посоветовал использовать портативные вентиляторы, однако предупредил, что их не следует направлять на влажную кожу во избежание переохлаждения. Также рекомендуется регулярное проветривание, но при работе кондиционера от этого метода следует отказаться во избежание резких перепадов температур.
Ранее сообщалось, что в Истринской больнице пожилые пациенты узнали, какие продукты укрепляют сосуды.
