Сон в линзах, трение глаз и капли: что опаснее всего для зрения

Часть бытовых привычек может привести к инфекциям и травмам, которые надолго снижают зрение. Об этом «Газете.ру» рассказал офтальмолог Искандер Баширов.

По словам врача, самые тяжелые истории начинаются с контактных линз. Сон в линзах сокращает поступление кислорода к роговице и ускоряет воспаление. Опасен также контакт линз с водой: душ, бассейн и даже умывание повышают риск занесения микробов, что может привести к акантамебному кератиту — редкой, но агрессивной инфекции.

Не менее вредна привычка тереть глаза. Регулярное трение повышает риск кератоконуса — истончения и выпячивания роговицы, из-за которого падает качество зрения. Если зуд связан с аллергией или сухостью, лучше подобрать капли.

Часто люди пытаются «убрать красноту» сосудосуживающими или стероидными каплями без контроля врача. При длительном применении они сушат слизистую и могут повысить внутриглазное давление, приводя к глаукоме или катаракте. Боль и резь — повод для визита к офтальмологу.

Обычные бытовые ситуации тоже несут риск: работа без защитных очков, запуск фейерверков, использование бытовой химии могут повредить глаз за секунды. Если инородное тело попало в глаз, нужно срочно обратиться к врачу.

Баширов напомнил и о менее очевидных врагах зрения. Ультрафиолет действует круглый год: зимой снег отражает свет, направляя лучи в глаза. Длительное пребывание без очков с маркировкой UV400 может ускорить катаракту. Курение ухудшает кровоснабжение сетчатки, повышая риск возрастной макулярной дегенерации. Диабет также опасен: изменения сетчатки могут долго протекать без симптомов.

Врач заключил, что соблюдение гигиены, отказ от вредных привычек, защита от ультрафиолета и регулярные проверки — простой способ сохранить зрение.