Некоторые продукты способны мягко осветлить зубную эмаль и снизить образование налета. Об этом «Газете.Ru» рассказал стоматолог-терапевт и пародонтолог Павел Лысенков.
По его словам, клубника благодаря содержанию яблочной кислоты может бережно растворять пигментные пятна на поверхности зубов. Аналогичным эффектом обладают яблоки и морковь, которые также механически очищают эмаль.
Ананас содержит фермент, способный удалять налет, однако, как и в случае с клубникой, ждать быстрого и заметного результата не стоит, отметил специалист.
Дополнительно на здоровье зубов положительно влияют молочные продукты. Они помогают нейтрализовать кислоту в полости рта, обладают бактериостатическим действием и насыщают организм кальцием и фосфором, укрепляя эмаль.
При этом врач предостерег от популярного совета натирать зубы лимоном. По его словам, лимонная кислота не только не отбеливает эмаль, но и разрушает её, что повышает риск кариеса и чувствительности зубов.
Ранее сообщалось, что врач рассказала, как распознать приступ эпилепсии и правильно помочь.
