Существуют ли противораковые суперфуды: онколог дала однозначный ответ

Ни один отдельный продукт не способен уничтожать раковые клетки или гарантированно предотвращать развитие онкологических заболеваний. Об этом «Ленте.ру» рассказала онколог, кандидат медицинских наук Анастасия Фатьянова.

По словам врача, понятие «суперфуд» относится скорее к маркетингу, чем к медицине. При этом рацион действительно может влиять на некоторые факторы риска: значение имеет совокупность содержащихся в продуктах биологически активных веществ, а не один «чудодейственный» компонент.

Фатьянова подчеркнула, что профилактика онкологических заболеваний не сводится к употреблению определенных продуктов. Сбалансированное питание является лишь одной из составляющих образа жизни наряду с регулярной физической активностью, полноценным сном, отказом от курения и злоупотребления алкоголем.

Даже соблюдение этих рекомендаций не дает абсолютной защиты от рака, отметила специалист. Поэтому меры профилактики не заменяют рекомендованные медицинские осмотры и обращение к врачу при появлении настораживающих симптомов.