Картинка — / Фото: REGIONS/Наталия Надточая

У любителей кофе реже выявляли деменцию: что показало многолетнее исследование

JAMA: кофе с кофеином связали с более низким риском деменции

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Маргарита Салахова

Сегодня 07:38

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Маргарита Салахова

Сегодня 07:38

Употребление двух-трех чашек кофе с кофеином в день связано с более низким риском деменции. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более 131 тыс. человек. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA, передают «Известия».

Исследователи изучили сведения участников двух крупных долгосрочных проектов, наблюдение за которыми продолжалось до 43 лет. Информацию о питании собирали каждые два-четыре года, отдельно учитывая употребление обычного кофе, кофе без кофеина и чая. За время наблюдения деменцию диагностировали у 11 033 человек.

Наиболее заметная закономерность обнаружилась среди любителей кофе с кофеином. В группе с самым высоким потреблением зарегистрировали 141 случай деменции на 100 тыс. человеко-лет, а среди тех, кто пил напиток редко или не употреблял его вовсе, — 330 случаев. После учета других факторов относительный риск в первой группе оказался на 18% ниже.

Похожая связь наблюдалась и с субъективным снижением когнитивных функций. О проблемах с памятью и мышлением сообщали 7,8% участников с высоким потреблением кофе против 9,5% в группе с минимальным или нулевым потреблением.

Для кофе без кофеина аналогичной закономерности ученые не обнаружили. Наиболее благоприятные показатели были связаны с употреблением двух-трех чашек кофе с кофеином или одной-двух чашек чая в день. При увеличении количества напитков дополнительного снижения риска не наблюдалось.

При этом авторы подчеркнули, что работа носила наблюдательный характер. Она не доказывает, что кофеин непосредственно защищает от деменции: на результаты могли повлиять другие особенности образа жизни и состояния здоровья участников. Кроме того, большинство испытуемых составляли медицинские работники из США, поэтому выводы нельзя автоматически распространять на все население.