Ученые нашли способ омолодить иммунную систему с помощью обычных продуктов

Ученые обнаружили, что регулярное употребление граната, грецких орехов, миндаля и некоторых видов ягод способствует выработке уролитина А — особого метаболита, обладающего омолаживающим эффектом для иммунной системы. Об этом сообщает New Atlas.

Исследование показало, что это вещество образуется в кишечнике человека благодаря деятельности микрофлоры и помогает компенсировать возрастное снижение количества наивных Т-клеток, которые отвечают за распознавание новых инфекций.

Уролитин А демонстрирует комплексное положительное воздействие: увеличивает число активных CD8+ Т-клеток, повышает уровень белка PGC-1α, необходимого для образования новых митохондрий, и снижает окислительный стресс, способствуя очищению организма от вредных агентов.

Ранее сообщалось, что эксперт связал бум продаж онигири с влиянием азиатской культуры.