Картинка — / Фото: REGIONS/Анастасия Балабанова

Когда привычка перематывать видео становится тревожным сигналом

Постоянная перемотка контента может указывать на проблемы с концентрацией

/Главная /Общество

Автор текста:

Маргарита Салахова

Сегодня 07:32

/Главная /Общество

Автор текста:

Маргарита Салахова

Сегодня 07:32

Привычка перематывать фильмы и видео стала распространенной на фоне информационной перегрузки, однако в некоторых случаях она может свидетельствовать о трудностях с концентрацией. Об этом «Газете.ру» рассказала практикующий психолог, кандидат педагогических наук и доцент Ольга Копылова.

По словам специалиста, современный человек ежедневно сталкивается с большим потоком информации, поэтому мозг стремится быстрее выделять главное. Перемотка позволяет пропускать скучные сцены и диалоги, экономя время и силы.

Однако насторожить должна неспособность сосредоточиться даже на интересном фильме. Если человек постоянно отвлекается не только при просмотре контента, но и во время чтения книг или лекций, это может привести к поверхностному усвоению информации и ухудшению памяти.

Среди тревожных признаков Копылова назвала постоянную забывчивость, искажение воспоминаний и ощущение непрекращающейся скуки. По ее словам, в сочетании с другими симптомами такие проявления могут указывать на более серьезные проблемы, в том числе депрессивные состояния.