Великий пост в 2026 году начнется 23 февраля и закончится перед Пасхой, 11 апреля. REGIONS узнал у священника Филиппа Ильяшенко, как подготовиться к посту, какие правила нужно соблюдать и обязательно ли отказываться от мяса.
Отказ от мяса и рыбы: почему это необходимо
Великий пост — это особый период астрономического и церковного года, который предшествует главному событию, произошедшему на земле, — это крестная, мучительная и страшная смерть, а затем воскресение Иисуса Христа, отметил батюшка. Ильяшенко объяснил, что на основании этого события каждый человек может достичь того, что в церкви называется обожением, то есть стать как Бог, получить бессмертие, получить вечную жизнь с Богом.
«Продолжительность Великого поста в христианстве складывалась постепенно. В священном писании, в Евангелии Господь Бог Иисус Христос говорит о посте, о том, что он нужен и важен. Пост включает в себя наиболее известную диетическую составляющую — отказ от мясной пищи, яиц, молочных продуктов. Это еще и безрыбный пост. Рыба разрешается Великим постом только на вход Господний в Иерусалим и на Благовещение. В этом году Благовещение попадает на Страстную Седьмицу, и до Пасхи рыба не положена», — рассказал священник.
/ Фото: istockphoto.com/Anton Skripachev
При этом, по его словам, ограничения в питании во время Великого поста не такие строгие, как кажется. Есть общие рекомендации, но все индивидуально. Отказываться от какой-то еды — не цель поста.
«Для взрослого здорового человека, для маленького ребенка, человека болеющего, для военного в окопе или космонавта на космической станции пост будет разный. Потому что главное в нем — не похудение и поправление здоровья правильным питанием, а преодоление духовных корост, того, что тяготит, отягощает сердце, победа над грехом», — пояснил священник.
Во время Великого поста важно не ругаться, не ссориться, не превозноситься, не делать страшных вещей, не обманывать, не изменять, не воровать, продолжил батюшка.
«Кажется, причем здесь еда? Тысячелетние наблюдения за человеком показывают, что он, готовясь преодолеть себя физически, побежать быстрее и дальше, подтянуться больше или отжаться, тренирует мышцы. Так и для духовного достижения нужно тренировать духовные мышцы. Самый простой способ это сделать — это пост. Когда человек нуждается в самом простом животном инстинкте — насыщении пищей, выживании. Ограничения в питании нужно рассматривать именно через преодоление себя», — подчеркнул отец Филипп.
/ Фото: istockphoto.com/Daniel Tamas Mehes
Без него будет трудно: к кому нужно обращаться в пост
Ильяшенко уточнил, что для успешного прохождения поста рекомендуется вести личный дневник самоконтроля и регулярно обращаться за советом к опытному священнику, называемому духовником.
«Если сесть, взять лист бумаги и ручку и написать, что человек считает неправильным в жизни, за что его мучает совесть, где он не так поступает. Духовная жизнь невозможна сама по себе. Как в спорте нужен тренер, так и в духовной жизни нужен руководитель», — посоветовал он.
Регулярное участие в богослужениях и молитва помогают укрепить дух и приблизиться к Богу. Таким образом, Великий пост — это не просто диета, а глубокий духовный процесс, направленный на внутреннее преображение и приближение к Божественному совершенству, заключил священник.
Ранее в РПЦ рассказали REGIONS, можно ли верующим сжигать чучело на Масленицу.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bvc3QzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bvc3QxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bvc3QyLmpwZw.webp)