:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3JhYm90YWp1c2NoaWotcGVuc2lvbmVyX2VTS2t6Yk8uanBn.webp)
Пенсия — не приговор карьере: где людям 60+ найти работу по силам и душе
Выход на пенсию вовсе не означает прощание с профессиональной жизнью. Все чаще люди старшего возраста ищут возможности для дополнительной занятости: одни — чтобы пополнить семейный бюджет, другие — чтобы сохранить привычный ритм, оставаться в социуме и чувствовать свою значимость. Эксперты рассказали, какие варианты работы лучше всего подходят тем, кому за 60, и на что важно обратить внимание при выборе, сообщили Финансы Mail.
Пенсия открывает второе дыхание карьере: где людям 60+ найти работу по силам
Ольга Лебединская, кандидат экономических наук, доцент кафедры статистики РЭУ имени Плеханова, подчеркивает: главная задача при подборе подработки для людей старшего возраста — не допустить чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Среди наиболее подходящих вариантов она называет:
- обслуживание зданий — вакансии вахтера или консьержа;
- клининг и сервис — уборщик территорий, гардеробщик;
- образование — репетиторство или работа воспитателем (при наличии профильного опыта);
- сфера культуры и охраны — библиотекарь, ночной сторож.
Для более быстрого поиска подходящих предложений эксперт советует использовать возрастные фильтры (от 45 или 55 лет) в популярных сервисах по поиску работы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3BlbnNpb25lci1zY2hpdGFldC1kZW5naV9PbU1nZmxQLmpwZw.webp)
Взгляд из центра карьеры
Валентина Киося, начальник Центра карьеры КМЭПТ, подтверждает, что предложенный перечень отражает реальный спрос на рынке труда. При этом она отмечает, что список нельзя считать исчерпывающим. Для многих пенсионеров продолжение трудовой деятельности — это не только способ увеличить доход, но и возможность сохранять активность, поддерживать профессиональные навыки и ощущать востребованность.
Какие профессии подходят людям 60+
Психолог Иван Гусев систематизировал возможные варианты занятости по направлениям.
Педагогика и репетиторство. Специалисты с педагогическим стажем по‑прежнему востребованы. Некоторые опытные преподаватели открывают собственные центры подготовки — например, для детей 6–7 лет, которые готовятся к школе, или для старшеклассников, которым предстоит сдавать ОГЭ и ЕГЭ. Важны умение находить подход к детям и способность заинтересовать подростков. Также сохраняется спрос на узкопрофильных преподавателей: например, на репетиторов по биологии для абитуриентов медицинских вузов, которым нужны углубленные знания сверх школьной программы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2RldGktZGVsYWp1dC11cm9raV9qVkJHZWxQLmpwZw.webp)
Финансы и бухгалтерия. Работодатели ценят опыт и знание нормативной базы. Особенно востребованы такие специалисты в сегменте малого бизнеса и у индивидуальных предпринимателей, которым невыгодно держать штатного бухгалтера. В этом случае ведение учета передают на аутсорсинг опытному специалисту.
Медицина. Врачи и медработники могут устроиться в поликлиники, частные клиники, а также в медицинские кабинеты школ и колледжей, в том числе по совместительству.
Производство и наставничество. На предприятиях нередко ищут опытных инженеров, технологов и мастеров, готовых выступать в роли наставников для молодых сотрудников. Здесь ценятся не столько навыки выполнения тяжелой физической работы, сколько способность передавать знания и выстраивать коммуникацию с новым поколением специалистов.
Сфера услуг и обслуживания. В этом сегменте востребованы:
- консультанты в банках и страховых компаниях — за счет умения спокойно и понятно объяснять;
- операторы кол‑центров, диспетчеры в службах такси, ЖКХ и интернет‑магазинах;
- няни, сиделки, помощники по хозяйству — в том числе специалисты с педагогическим опытом.
Фриланс и удаленная работа. Формат позволяет гибко выстраивать нагрузку и выбирать удобные задачи:
- онлайн‑репетиторство и индивидуальные занятия;
- копирайтинг и редактирование текстов;
- модерация комментариев и контента на форумах;
- работа с маркетплейсами — заполнение карточек товаров, ответы на отзывы, контроль остатков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2Rva3VtZW50eS1hcmhpdi1vZmlzX2cwWlU2T2IuanBn.webp)
Бытовые услуги и ремесло. Здесь можно работать на себя, принимая заказы через онлайн‑агрегаторы:
- услуги сантехника, электрика, плотника;
- продажа изделий ручной работы на маркетплейсах — вязаных вещей, украшений, выпечки, мебели.
На что обратить внимание при выборе работы
- Состояние здоровья. Важно реалистично оценивать свои силы, чтобы выбранная занятость не ухудшала самочувствие.
- Режим работы. Оптимальными часто оказываются частичная занятость, гибкий график или дистанционный формат.
- Оформление отношений. Возможны разные варианты: трудовой договор, договор гражданско‑правового характера либо статус самозанятого (НПД).
Где искать подходящие вакансии
- Центры занятости и портал «Работа России». Здесь доступны фильтры для соискателей старшего возраста, а также программы бесплатного переобучения.
- Онлайн‑платформы и специализированные ресурсы с фильтрами по возрасту.
- Локальные сообщества. Чаты и группы в социальных сетях нередко содержат объявления о вакансиях в ближайших организациях.
Ранее сообщалось, как зумеры выбирают компанию, сотрудником которой хотят стать.