Картинка — / Фото: REGIONS/Мария Коропец

Погладить собаку перед стрессом: как это может помочь хозяину

Biological Psychology: взаимодействие с собакой помогает легче переносить стресс

/Главная /Общество

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 22:16

/Главная /Общество

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 22:16

Прикосновения к собственной собаке могут помочь хозяину спокойнее реагировать на предстоящий стресс. К такому выводу пришли психологи Инсбрукского университета в Австрии. Результаты исследования опубликованы в журнале Biological Psychology. На материал обратила внимание «Газета.ру».

В эксперименте участвовали 64 владельца собак: 51 женщина и 13 мужчин. Средний возраст добровольцев — около 34 лет. Все пришли в лабораторию со здоровыми питомцами старше двух лет.

Сначала участники выполняли задания на общие знания и решали арифметические примеры на время. За их работой дистанционно наблюдал человек, который давал отрицательную обратную связь. Это должно было вызвать стресс.

После первого испытания добровольцы отдыхали пять минут. Одни могли гладить своих собак, другие находились рядом с питомцами, но не могли к ним прикасаться. Затем участники снова выполняли стрессовые задания. Во время эксперимента ученые следили за электрической активностью мозга и работой сердца.

Выяснилось, что поглаживание собаки не помогало участникам быстрее успокоиться во время перерыва. Однако во время второго блока заданий у тех, кто контактировал с питомцем, частота сердцебиения была ниже, вариабельность сердечного ритма — выше, а подавление альфа-активности мозга — слабее. Эти показатели указывали на менее выраженную физиологическую реакцию на стресс.

При этом сами участники не обязательно замечали разницу в своем состоянии: субъективные оценки стресса не отражали изменений, зафиксированных приборами.

Авторы предполагают, что тактильный контакт может быть одним из факторов, объясняющих пользу общения с домашними животными. Однако исследование касалось только кратковременного стресса в лабораторных условиях у владельцев собак. Сохраняется ли эффект надолго, пока неизвестно.