Картинка — / Фото: REGIONS/Алексей Селиверстов

«Праздник к нам приходит»: что будет, если готовиться к Новому Году заранее

Психолог Белашева: к 31 декабря можно успеть устать от предновогодних хлопот

/Главная /Общество

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 09:16

/Главная /Общество

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 09:16

Если начать готовиться к Новому году задолго до декабря, к самому торжеству можно растратить эмоциональный запас и встретить 31 декабря без особого воодушевления. При этом заблаговременное планирование помогает распределить дела и не погружаться в предпраздничную суету. Об этом ТАСС рассказала доктор психологических наук, заведующая кафедрой общей психологии и психологии личности Северо-Кавказского федерального университета Ирина Белашева.

По мнению специалиста, желание украсить дом и купить подарки за несколько недель до праздника может быть способом продлить ощущение новогоднего волшебства. Но если все приготовления завершены еще в ноябре, ожидание постепенно теряет эмоциональную новизну. К моменту наступления праздника человек может почувствовать усталость вместо привычного предвкушения.

Единого срока для начала подготовки нет: одни украшают жилье в первых числах ноября, другие ждут декабря. Белашева советует не подстраиваться под чужие привычки и не превращать создание праздничной атмосферы в обязательную задачу. Если желания наряжать елку осенью нет, торопиться не нужно.

Вместо масштабных приготовлений психолог предлагает постепенно добавлять в повседневность небольшие зимние традиции. Например, устроить семейный просмотр новогоднего фильма, украсить входную дверь венком или приготовить какао с корицей. Такие занятия помогают создать нужное настроение без лишнего напряжения.

В то же время откладывать все дела на последние дни декабря тоже необязательно. По словам Белашевой, заблаговременные покупки и планирование позволяют избежать очередей, нехватки времени и предпраздничной спешки. Подготовку можно разделить на небольшие этапы: выбрать упаковку для подарков, составить список покупок, постепенно приобрести угощения.

Главным ориентиром должна оставаться собственная комфортная скорость, подчеркнула эксперт. Не столь важно, в какой день появятся новогодние украшения, — гораздо важнее, чтобы приготовления радовали, а не становились источником усталости.