Бесплатные тренировки с инструкторами стали доступны жителям Подмосковья

В Подмосковье по 1 сентября в парках, на пляжах, стадионах и других общественных пространствах муниципальных образований будут работать инструкторы по спорту. Как сообщили в пресс-службе Министерства физической культуры и спорта Московской области, тренировки проходят в открытом и максимально доступном формате без строгого отбора участников.

Большинство занятий рассчитаны как на новичков, которые только знакомятся с физической активностью, так и на людей с регулярной спортивной подготовкой. Помощь инструктора заключается в том, чтобы объяснить базовые правила безопасности и правильно подобрать нагрузку с учетом уровня каждого участника.

В программу летних тренировок включены мастер-классы по баскетболу 3×3, футболу, пляжному волейболу, бегу, йоге, фитнес-аэробике, а также по ряду других видов спорта. Кроме того, организованы специальные занятия в рамках региональной программы «Активное долголетие», ориентированной на людей старшего возраста.

Чтобы жителям было проще сориентироваться, на портале «Спорт Подмосковья» ( https://sport.mosreg.ru/teachers ) заработал специальный раздел «Инструкторы». Там можно найти площадки для тренировок рядом с домом, посмотреть расписание, узнать информацию о каждом инструкторе.

В течение всего летнего сезона расписание будет регулярно обновляться. Организаторы напоминают, что все спортивные мероприятия в Московской области проводятся в соответствии с целями государственной программы «Спорт России».