Картинка — / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Инсульт можно предотвратить: врач раскрыла тест, который спасет жизнь

Врач Савицкая: правило УЗП помогает распознать инсульт

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Анастасия Сокова

Сегодня 17:18

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Анастасия Сокова

Сегодня 17:18

Инсульт по-прежнему остается одной из ведущих причин смертности и инвалидности в России, но до 80% случаев удается предотвратить — если держать под контролем факторы риска и вовремя замечать тревожные сигналы. О том, как уберечься от нарушения мозгового кровообращения, что такое правило «УЗП» и как действовать до приезда скорой, рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая. Ее рекомендации приводит ИА «Время Н».

По словам специалиста, проблема остра как для страны в целом, так и для Нижегородской области, но своевременная профилактика помогает сохранять жизни и снижать риск тяжелых последствий.

Один из главных факторов риска — артериальная гипертония. Многие не знают о повышенном давлении или не контролируют его. Опасность усиливают высокий холестерин, сахарный диабет, курение, лишний вес и малоподвижный образ жизни. Риски способны накладываться друг на друга: например, сочетание гипертонии и высокого холестерина заметно повышает вероятность инсульта.

Для профилактики врачи советуют регулярно измерять давление и знать свои показатели, проходить диспансеризацию, отказаться от курения, следить за питанием и ограничить соль. Еще одна привычка — не менее 30 минут физической активности в день, подойдет даже быстрая ходьба. При хронических заболеваниях важно соблюдать назначенную терапию и не заниматься самолечением, в том числе не снижать давление только после резкого скачка.

Распознать инсульт помогает правило «УЗП». «У» — улыбнись: при инсульте улыбка становится асимметричной, один уголок рта опускается. «З» — заговори: речь делается невнятной, человек путает слова или не может произнести фразу. «П» — подними руки: при слабости в одной половине тела рука опускается или не держится поднятой. Даже один из этих признаков — повод немедленно звонить в скорую по 103 или 112.

Первые часы после начала приступа считаются наиболее важными для лечения. При ишемическом инсульте некоторые методы позволяют растворить или удалить тромб, но их эффективность зависит от времени обращения за помощью. Чем раньше пациент попадет к специалистам, тем выше шанс сохранить функции мозга и избежать тяжелой инвалидности. Поэтому при подозрении на инсульт нельзя ждать, пытаться помочь самостоятельно или везти человека в больницу на своем транспорте.

До прибытия скорой нужно уложить пострадавшего, слегка приподняв голову, обеспечить доступ свежего воздуха и расстегнуть тесную одежду. Нельзя давать есть, пить или принимать лекарства. Стоит запомнить или записать время появления первых симптомов и контролировать состояние человека до приезда медиков.

Даже если признаки исчезли быстро, это не значит, что опасность миновала. Кратковременные симптомы могут быть проявлением транзиторной ишемической атаки — «мини-инсульта», который способен стать предвестником полноценного нарушения мозгового кровообращения. В такой ситуации нужно как можно скорее обратиться к врачу: специалист проведет обследование и при необходимости скорректирует лечение.

Проверить состояние здоровья и оценить риски можно в поликлинике по месту жительства — для этого достаточно пройти диспансеризацию, обратиться к терапевту, измерить давление и сдать необходимые анализы.

Савицкая призвала не дожидаться появления симптомов и начать с малого — узнать свое давление, записаться на диспансеризацию и обсудить здоровье с врачом. Если же у человека рядом появились признаки инсульта, действовать нужно без промедления, ведь каждая минута на счету, подчеркнула она.