Будьте осторожны с таблетками от аллергии: как антигистамины связаны с ожирением

Популярные препараты от аллергии способны незаметно влиять на массу тела, усиливая чувство голода, пишет «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Daily Mail. О необычном эффекте лекарств рассказала британский терапевт Кристал Уилли.

По словам врача, гистамин в головном мозге выполняет функцию естественного подавителя аппетита. Когда человек принимает антигистаминные средства, этот механизм блокируется, из-за чего чувство голода может усиливаться, и человек начинает есть больше, даже не замечая этого, объяснила Уилли.

Дополнительным фактором становится снижение физической активности: некоторые из подобных лекарств вызывают сонливость, что тоже способствует набору лишних килограммов.

Как показали исследования, люди, регулярно принимающие антигистамины, чаще имеют повышенный индекс массы тела (ИМТ) и более высокий уровень инсулина. У детей, например, фиксировался ежегодный рост показателя ИМТ.

При этом специалисты подчеркивают: сами препараты остаются безопасными для здоровья, а изменения веса, как правило, носят умеренный характер. Чтобы минимизировать возможные риски, медики советуют внимательнее следить за рационом и образом жизни. Облегчить симптомы аллергии и поддержать организм также помогают продукты с противовоспалительными свойствами — рыба, цитрусовые и некоторые специи.