Картинка — / Фото: REGIONS/Татьяна Замятина

Что скрывает холодильник пожилого человека: 6 тревожных признаков

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Людмила Матвиенко

Сегодня 09:15

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Людмила Матвиенко

Сегодня 09:15

Пожилой человек с начинающейся деменцией способен долгое время держать так называемый «социальный фасад»: бодро говорить по телефону, поддерживать привычный разговор, шутить и уверенно рассказывать о повседневных делах. Иногда первые изменения заметны не в беседе, а на кухне: продукты скапливаются в холодильнике, еда портится, лекарства остаются непринятыми, а вещи оказываются не на своих местах. Такие ситуации не доказывают развитие деменции, но могут стать поводом внимательнее отнестись к здоровью близкого человека, пишет VitaMeal.

На что обратить внимание в холодильнике

Отдельная забытая покупка или просроченный продукт случаются у каждого. Гораздо серьезнее, если подобные ситуации повторяются, появляются новые странности в повседневных привычках и со временем их становится больше.

При очередном визите к родителям или пожилым родственникам обратите внимание на шесть возможных сигналов.

Одинаковые продукты покупают снова и снова

Несколько пачек масла, молоко в запасе, одинаковые консервы в большом количестве — иногда такие покупки объясняются привычкой делать запасы. Но если человек регулярно приобретает продукты, которые уже есть дома, и не помнит о предыдущих покупках, стоит присмотреться к его состоянию.

При нарушениях памяти человек может забывать недавние события, хотя привычные действия по-прежнему выполняет уверенно. Поэтому поход в магазин иногда становится своеобразным повторением одного и того же сценария.

Важно учитывать прежние привычки. Если родственник всегда запасался продуктами, сами по себе полные полки не свидетельствуют о заболевании. Настораживает прежде всего заметное изменение поведения.

В холодильнике остается испорченная еда

Заплесневевший сыр, забытые контейнеры с остатками ужина, продукты с истекшим сроком годности — все это может говорить о том, что человеку стало сложнее следить за домашним хозяйством.

Причины бывают разными. С возрастом могут ухудшаться зрение и обоняние, а проблемы с памятью затрудняют контроль сроков хранения. Иногда человек просто забывает, когда открыл упаковку или приготовил блюдо.

Испорченные продукты необходимо убрать, чтобы снизить риск пищевого отравления. Если пожилой человек после еды внезапно становится заторможенным или дезориентированным, не списывайте это на возраст: ему нужна срочная медицинская оценка.

Привычные вещи оказываются в необычных местах

Очки в холодильнике, пульт среди продуктов, ключи в ящике для овощей — подобные эпизоды отличаются от обычной забывчивости.

Потерять очки и не сразу вспомнить, куда их положил, может любой человек. Но если родственник регулярно оставляет предметы в совершенно неподходящих местах и не может объяснить, как они там оказались, это повод обсудить изменения с врачом.

Такие случаи могут быть связаны с нарушениями памяти, внимания или ориентировки. Однако по одному эпизоду нельзя определить причину.

Вместо обычной еды остаются печенье и полуфабрикаты

Если в холодильнике почти нет свежих продуктов, а питание сводится к печенью, сладостям и блюдам, которые достаточно разогреть, стоит выяснить, что изменилось.

Приготовление полноценного обеда требует нескольких последовательных действий: спланировать меню, купить продукты, подготовить ингредиенты, следить за временем и выключить плиту. При некоторых когнитивных нарушениях справляться с такими задачами становится сложнее.

Но однообразное питание не обязательно связано с деменцией. На аппетит и желание готовить также влияют одиночество, депрессия, хронические заболевания, боль или нехватка сил.

Обратите внимание, хватает ли человеку еды, не стал ли он заметно худеть и справляется ли с покупками самостоятельно.

Лекарства хранятся неправильно

Открытые упаковки, несколько одинаковых коробок с таблетками, пропущенные приемы препаратов или лекарства, оставленные там, где они могут испортиться, — важный сигнал.

Некоторые средства требуют определенных условий хранения. Например, отдельные препараты инсулина необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурные ограничения из инструкции, тогда как другие лекарства могут портиться при неподходящих условиях.

Если человек путается в препаратах, важно проверить, как организован их прием. Ошибки с дозировками способны привести к серьезным последствиям, особенно если речь идет о средствах для контроля уровня сахара в крови, сердечно-сосудистых заболеваниях или профилактики тромбозов.

Помогите родственнику организовать прием лекарств и обсудите с врачом безопасную систему контроля. Самостоятельно отменять препараты или менять дозировки нельзя.

Холодильник почти пустой

Иногда тревожный признак — не избыток продуктов, а их отсутствие. Человек перестает регулярно покупать еду, забывает поесть или отказывается готовить даже простые блюда.

Причиной могут быть трудности с планированием, ухудшение памяти, снижение аппетита, депрессия или физические ограничения. Недостаточное питание, в свою очередь, усиливает слабость и ухудшает общее самочувствие.

Если вы заметили, что пожилой родственник ест значительно меньше обычного, выясните, хватает ли ему продуктов и может ли он самостоятельно сходить в магазин. При необходимости предложите помощь с покупками и приготовлением еды.

Еще один сигнал — состояние плиты и посуды

Не ограничивайтесь холодильником. Обратите внимание на пригоревшие кастрюли, следы повторного подгорания пищи и случаи, когда человек забывает выключить конфорку.

Такие происшествия могут указывать на трудности с концентрацией внимания и выполнением привычных действий. Но главное здесь — безопасность.

Если родственник оставляет включенную плиту без присмотра, необходимо сразу обсудить меры защиты и организовать помощь. При использовании газового оборудования особенно важно соблюдать правила безопасности и установить подходящие датчики, если это возможно.

Не всякое ухудшение памяти связано с деменцией

Заметив изменения, не спешите самостоятельно ставить диагноз. Сходные симптомы могут сопровождать состояния, которые поддаются лечению или коррекции.

Среди возможных причин:

Дефицит витамина B12. Недостаток этого витамина способен вызывать нарушения памяти, слабость и другие неврологические симптомы. Риск может повышаться при некоторых заболеваниях и длительном приеме отдельных лекарств.
Нарушения работы щитовидной железы. При снижении ее функции могут появляться заторможенность, утомляемость и трудности с концентрацией внимания.
Депрессия. У пожилых людей она иногда проявляется не только подавленным настроением, но и снижением активности, внимания и памяти.
Инфекции и другие острые заболевания. Они могут вызывать внезапную спутанность сознания, особенно у пожилых людей. Такое состояние требует своевременной медицинской оценки.
Побочные эффекты лекарств. Некоторые препараты, их сочетания или неправильные дозировки способны влиять на ясность мышления.
Проблемы со слухом и зрением. Когда человеку трудно слышать собеседника или различать предметы, он может хуже ориентироваться в происходящем. Нарушения слуха также могут быть связаны с повышенным риском когнитивного снижения.

Часть этих причин можно устранить или скорректировать. Поэтому важно не откладывать обследование, если бытовые изменения повторяются.

Что делать, если вы заметили тревожные изменения

Начните с спокойного разговора. Не обвиняйте родственника в забывчивости и не пытайтесь доказать ему, что он больше не справляется с привычными делами.

Лучше предложить вместе проверить здоровье, пройти плановый осмотр или записаться к врачу. Если человек боится потерять самостоятельность, разговор о здоровье в целом может оказаться легче, чем прямое обсуждение возможной деменции.

Дальнейшие шаги могут быть такими:

Обратитесь к терапевту. Расскажите, какие именно изменения вы заметили, когда они начались и как часто повторяются.
Обсудите необходимые обследования. Врач может назначить анализы, в том числе для проверки уровня витамина B12, функции щитовидной железы и других возможных причин симптомов.
Проверьте слух и зрение. При необходимости запишитесь к профильным специалистам.
Подготовьте список лекарств, которые принимает родственник. Включите рецептурные и безрецептурные препараты, витамины и добавки. Это поможет врачу оценить возможные побочные эффекты и взаимодействия.
При необходимости обратитесь к неврологу или гериатру. Эти специалисты помогут оценить когнитивные изменения и определить дальнейшую тактику.

Если спутанность сознания или дезориентация появились внезапно, особенно в течение нескольких часов или дней, не ждите планового приема. Такое состояние может быть связано с острым заболеванием и требует срочной медицинской помощи.

Как помочь близкому, не лишая его самостоятельности

Не стоит устраивать демонстративную уборку, выбрасывать продукты на глазах у родственника или ругать его за беспорядок. Это может вызвать обиду и заставить человека скрывать трудности.

Лучше предложить конкретную помощь: вместе проверить сроки годности, привезти необходимые продукты, составить простой список покупок или организовать прием лекарств с учетом рекомендаций врача.

При этом важно сохранять самостоятельность пожилого человека там, где это безопасно. Если он продолжает справляться с частью домашних дел, не нужно без необходимости забирать их у него.

Содержимое холодильника не поможет диагностировать деменцию, но изменения в привычном быту иногда помогают вовремя заметить проблему. Если несколько тревожных признаков повторяются или усиливаются, стоит обратиться к врачу. Чем раньше установлена причина, тем быстрее можно подобрать подходящую помощь — и в некоторых случаях скорректировать состояние, которое лишь напоминало деменцию.