Даже +10 градусов могут быть обманчивы: как осенью не переохладиться и не заболеть

Переохлаждение осенью возможно даже при температуре около +10 градусов, особенно если на улице высокая влажность и сильный ветер. Об этом «Российской газете» рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Пироговского университета Андрей Кондрахин.

Риск повышается, если человек одет не по погоде, промок под дождем или долго находится на холоде. По словам врача, переохлаждение может временно снизить защитные возможности организма и сделать его более уязвимым для инфекций.

После возвращения домой специалист советует как можно быстрее снять мокрую одежду, согреться и выпить теплый напиток. Горячий суп или бульон также могут помочь восстановить тепловой комфорт.

Кондрахин отметил, что осенний рост заболеваемости связан не только с погодой. После отпусков люди возвращаются в коллективы, число контактов увеличивается, поэтому респираторные вирусы распространяются быстрее.

При этом переохлаждение само по себе не вызывает вирусную инфекцию: для заболевания необходим контакт с возбудителем.