Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Инозитол при СПКЯ: как работает вещество и почему нельзя назначать его себе самому

Врач Мирошник: принимать инозитол без назначения специалиста нельзя

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Варвара Третьяк

Сегодня 09:13

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Варвара Третьяк

Сегодня 09:13

Инозитол нередко позиционируют как средство для нормализации обмена веществ и гормонального фона, однако принимать его без назначения специалиста нельзя. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач‑невролог сети клиник «Неболит» Елена Мирошник.

Инозитол (иногда его называют «витамином юности» или витамином B8) не относится к классическим витаминам. Вещество было открыто еще в 1848 году немецким химиком Юстусом фон Либихом — он выделил его из проростков пшеницы. В организме встречается девять изомеров инозитола, но ключевую роль в метаболизме играют два из них: мио‑инозитол (МИ) и D‑хиро‑инозитол (ДХИ).

Мио‑инозитол — основная форма в организме: он участвует в передаче инсулиновых сигналов и важен для работы яичников. D‑хиро‑инозитол преимущественно действует в мышцах, жировой ткани и печени, помогая повышать чувствительность клеток к инсулину. При этом важно не просто наличие этих веществ, но и их соотношение: его нарушение может влиять на обменные процессы. В ряде случаев оптимальным считается соотношение МИ и ДХИ 40:1 — оно приближено к физиологическому.

Одно из ключевых направлений применения инозитола — комплексная терапия синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). При этом состоянии нередко развивается инсулинорезистентность, которая поддерживает гормональные нарушения, рост уровня андрогенов и проблемы с овуляцией. Инозитолы участвуют в передаче инсулинового сигнала внутри клеток, а при СПКЯ обмен этих форм в тканях может нарушаться. Изменение их соотношения в яичниках связывают с усилением гиперандрогении и изменением активности фермента ароматазы, который отвечает за превращение андрогенов в эстрогены.

В составе комплексного лечения инозитол может способствовать улучшению чувствительности к инсулину, нормализации углеводного обмена и снижению индекса HOMA‑IR (показатель инсулинорезистентности). У женщин с СПКЯ прием вещества иногда помогает восстановить овуляцию и регулярность менструального цикла, снизить уровень свободного тестостерона и повысить уровень глобулина, связывающего половые гормоны. Также инозитол рассматривают для поддержки фертильности у женщин репродуктивного возраста, в период пери‑ и менопаузы, а в отдельных случаях — у мужчин с репродуктивными и гормональными нарушениями.

При этом эффект от приема инозитола не универсален и зависит от исходного состояния человека, выраженности нарушений и других компонентов терапии. Кроме того, формы вещества не взаимозаменяемы: избыток D‑хиро‑инозитола в определенных условиях может неблагоприятно влиять на синтез андрогенов в яичниках и качество яйцеклеток.

Елена Мирошник особо подчеркнула: инозитол не является универсальным решением для коррекции обмена веществ или гормонов. Он не заменяет полноценную диагностику и основное лечение. Самостоятельный прием добавок опасен: результат зависит от формы вещества, соотношения компонентов, дозировки и продолжительности курса, а также от индивидуальных особенностей организма. Возможны и побочные эффекты — например, тошнота, вздутие, диарея, головная боль. Кроме того, инозитол способен взаимодействовать с другими препаратами, поэтому любые решения о приеме должны приниматься только совместно с врачом.