Врач-иммунолог Владимир Болибок в интервью RT объяснил, каким образом можно снизить негативное влияние геомагнитных возмущений на организм. По словам специалиста, магнитные бури в первую очередь воздействуют на нервную систему и состав крови, что может привести к различным неприятным симптомам.
Это проявляется бессонницей, тревожностью, мигренями, а также сосудистыми реакциями — учащенным сердцебиением и скачками давления. Эксперт предупредил, что во время магнитных бурь повышается вязкость крови, возрастает риск микротромбозов, что в тяжелых случаях может привести к серьезным последствиям, включая внезапную остановку сердца.
Для профилактики Болибок рекомендует соблюдать питьевой режим — не менее 1,5 л воды в сутки, а также включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами: свежую зелень, ягоды, жирную рыбу, сухофрукты и бананы.
Среди немедикаментозных методов Болибок советует контрастные водные процедуры и теплые ванны для ног с морской солью. Особое внимание врач обратил на необходимость полного отказа от алкоголя в периоды геомагнитной активности, так как спиртные напитки усугубляют негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Ранее REGIONS сообщал жителям Подмосковья о вспышках на Солнце в течение августа.
