Курица или индейка: что диетолог считает более здоровым выбором

При выборе между курицей и индейкой следует учитывать индивидуальную переносимость, однако в современных условиях мясо индейки считается более здоровым вариантом. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков.

По словам специалиста, наиболее полезной частью как курицы, так и индейки является грудка. При этом выбор конкретного вида мяса должен зависеть от особенностей организма человека.

Курицу и индейку относят к полезным видам мяса, которые часто входят в сбалансированный рацион. Оба продукта содержат легкоусвояемый белок, витамины и минералы, однако отличаются по своему составу.

Здоровье

Жарка во фритюре — мимо: врач о — здоровом питании

4 сентября07:20

Здоровье

Что делать, если отекают ноги: реабилитолог показал всего 3 движения

2 сентября09:12

Здоровье

Эти привычки испортят осанку: как сохранить здоровье школьника

28 августа16:46

Здоровье

Не просто эстетическая процедура: где еще применяют ботулинотерапию

2 сентября07:48

Здоровье

Фельдшер назвала действия при попадании косточки в дыхательные пути

3 сентября10:45

Здоровье

Клещевая активность в Подмосковье ниже среднего — случаев энцефалита не зарегистрировано

27 августа17:29

Здоровье

Меню для зрелого возраста: нутрициолог о продуктах для сердца и ЖКТ

28 августа20:47

Здоровье

Вкусно, но жирно: чем полезен кокос и сколько его можно есть

2 сентября14:35

Здоровье

Витамин D и железо: на что обратить внимание осенью

3 сентября09:34

Здоровье

Стресс и сахар в крови: эндокринолог — о пути к преддиабету

26 августа05:56

Здоровье

Одна ошибка испортит показатели: что нельзя употреблять перед сдачей крови

27 августа11:48

Здоровье

Пожилые в зоне риска: чем опасен перелом шейки бедра, объяснил хирург

4 сентября13:35