Названы шесть ошибок, которые женщины допускают при планировании беременности

При подготовке к беременности женщины нередко полагаются на советы знакомых и информацию из интернета вместо консультации специалиста. Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог и гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева в беседе с «Лентой.ру» перечислила шесть распространенных ошибок, которых стоит избегать.

По словам Салаевой, одна из главных ошибок — откладывать визит к гинекологу до появления жалоб. Некоторые гинекологические заболевания годами протекают без заметных симптомов, но при этом могут затруднять зачатие. Поэтому врач рекомендовала обратиться к специалисту за несколько месяцев до начала попыток забеременеть. Это позволит определить, какие обследования необходимы в конкретном случае.

Еще одна распространенная проблема — бесконтрольный прием витаминов. Гинеколог отметила, что дозировку фолиевой кислоты следует подбирать индивидуально. Витамин D и препараты железа, по ее словам, не стоит принимать без предварительных анализов, поскольку избыток этих веществ может быть токсичен.

Также при планировании беременности важно учитывать здоровье обоих партнеров. По словам специалиста, трудности с зачатием в некоторых случаях связаны с мужским фактором. На качество спермы могут влиять образ жизни, курение и избыточный вес. Салаева рекомендовала мужчине пройти обследование, в том числе сдать спермограмму и посетить уролога-андролога.

Еще одна ошибка — полагаться исключительно на тесты овуляции. Они фиксируют гормональный всплеск, который не всегда означает, что яйцеклетка действительно вышла, пояснила врач. Особенно это актуально при нерегулярном менструальном цикле. По словам Салаевой, попытки строго подстраивать интимную жизнь под результаты тестов могут усиливать стресс, который способен влиять на работу гипоталамуса и сроки овуляции. Более надежным способом наблюдения за процессом специалист назвала УЗИ-мониторинг. При этом она призвала не превращать планирование беременности в постоянную гонку за результатом.

Гинеколог также обратила внимание на влияние веса на гормональный баланс. Жировая ткань участвует в выработке эстрогенов, поэтому ее избыток может сопровождаться нарушениями менструального цикла. При выраженном дефиците веса организм, в свою очередь, может воспринимать ситуацию как нехватку ресурсов, что отражается на работе репродуктивной системы. Салаева назвала диапазон индекса массы тела от 18,5 до 24,9 оптимальным и подчеркнула важность стабильного веса.

Наконец, врач посоветовала не опускать руки после нескольких неудачных циклов. Беременность не обязательно наступает в первый месяц, напомнила она. По словам Салаевой, обычно поводом обратиться к репродуктологу считают отсутствие беременности в течение года у женщин младше 35 лет и в течение шести месяцев — у женщин старше 35 лет.

Специалист добавила, что современная медицина располагает различными способами помощи при трудностях с зачатием — от стимуляции овуляции до вспомогательных репродуктивных технологий. Подходящий вариант подбирают индивидуально для каждой пары.

/читайте также

Здоровье

«Вероятность нулевая»: почему в 60 лет нельзя забеременеть со своими яйцеклетками

10 октября12:23

Здоровье

Искусственная утроба: как в МОЦОМД спасают недоношенных

12 октября13:39

Здоровье

Связь лишнего веса и рака: пояснения онколога

12 октября00:15

Здоровье

Зеленые помидоры на зиму: есть ли в недозрелых томатах ядовитый соланин

6 октября09:13

Здоровье

Почти 510 тыс. жителей региона уже привились от гриппа: как подготовиться к вакцинации

Сегодня 07:34

Здоровье

Творог при похудении: диетолог рассказала о пользе, рисках и кому он не подходит

2 октября19:04

Здоровье

Идеальная улыбка без стоматолога: чем опасны популярные средства из соцсетей

9 октября14:17

Здоровье

Сколько близоруких людей будет в 2050 году: врач озвучила прогноз

10 октября10:25

Здоровье

Артрит — не только взрослая проблема: сигналы, которые видны в детском саду

12 октября13:28

Здоровье

Кола с лимоном может облегчить головную боль? В каких случаях напиток действительно поможет

12 октября17:57

Здоровье

Хватит даже несколько минут: одно популярное хобби помогает тренировать память

9 октября17:28

Здоровье

Берегите мышцы смолоду: назван неочевидный фактор долголетия

8 октября12:53