Невролог назвал болезни, которые могут скрываться за болью между лопатками

Боль между лопатками часто списывают на усталость или проблемы с позвоночником. Но причина может оказаться совсем в другом. Невролог и реабилитолог Рустам Багаутдинов рассказал, какие состояния способны вызывать острую, тянущую или ноющую боль в верхней части спины, пишет «Лента.ру».

Почему болит между лопатками

По словам специалиста, наиболее распространенная причина — перенапряжение мышц и фасций. Такая проблема часто возникает у людей, которые много часов проводят за компьютером, за рулем или со смартфоном.

При длительной статической нагрузке мышцы верхней части спины практически не расслабляются. Со временем могут появиться скованность и так называемые мышечные триггерные точки. В некоторых случаях боль ощущается не только между лопатками, но и распространяется на шею или плечо.

Особенно часто неприятные ощущения возникают при малоподвижном образе жизни и недостатке физической активности.

Подушка тоже может усиливать боль

Неочевидной причиной дискомфорта способна стать неправильная высота подушки.

Слишком высокая подушка заставляет шею находиться в постоянном сгибании, а слишком низкая, наоборот, может приводить к переразгибанию. В результате нагрузка на мышцы распределяется неравномерно и может затрагивать область плечевого пояса и пространство между лопатками.

Однако чаще неправильная подушка не является самостоятельной причиной проблемы, а лишь поддерживает уже существующее мышечное напряжение.

Когда боль связана не с мышцами

Как отметил невролог, боль между лопатками не всегда объясняется перенапряжением мышц. Среди возможных причин также могут быть дегенеративные изменения грудного отдела позвоночника и раздражение межреберных нервов.

Кроме того, неприятные ощущения способны быть связаны с заболеваниями плечевого сустава.

В отдельных случаях боль в этой области может иметь отношение к внутренним органам. Поэтому важна не только сама локализация боли, но и обстоятельства ее появления, факторы, которые усиливают неприятные ощущения, а также наличие других симптомов.

Почему не стоит игнорировать боль в спине

Если боль между лопатками регулярно повторяется, сохраняется или сопровождается другими необычными симптомами, причина требует медицинской оценки.

Самостоятельно определить источник боли только по ее расположению невозможно. Одинаковые ощущения могут возникать при совершенно разных состояниях — от обычного мышечного перенапряжения до заболеваний позвоночника, нервов, суставов или внутренних органов.

Поэтому длительная или повторяющаяся боль между лопатками — повод разобраться в ее причине, а не просто пытаться снять неприятные ощущения.

Читайте также:

Сколько эспрессо можно выпить без вреда здоровью

Вода, кофе или чай: что лучше пить на работе и в каком количестве

«Насилие над физиологией»: кому не нужно заставлять себя завтракать