Картинка — / Фото: REGIONS/Ирина Горбачева

От простуды не поможет: врач развеяла миф о популярных народных средствах

Врач Бурнацкая: чеснок и имбирь не гарантируют защиту от простуды

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 14:25

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 14:25

Убедительных доказательств того, что чеснок и имбирь защищают от простуды и гриппа, нет. Об этом «Ленте.ру» заявила терапевт Светлана Бурнацкая, оценив популярные способы профилактики сезонных инфекций.

По словам специалиста, чесноку и имбирю часто приписывают способность противостоять вирусам еще до появления симптомов болезни. Однако нет оснований утверждать, что регулярное употребление этих продуктов позволяет человеку реже болеть.

Как пояснила Бурнацкая, ученые изучают серосодержащие соединения чеснока, в том числе аллицин. Это вещество образуется при повреждении зубчика — например, во время нарезки или измельчения. В лабораторных экспериментах отдельные соединения чеснока действительно демонстрировали антимикробную и противовирусную активность.

При этом, подчеркнула врач, результаты лабораторных исследований нельзя напрямую переносить на профилактику простуды у людей. С имбирем ситуация аналогичная: наличие определенных свойств в экспериментальных условиях само по себе не доказывает защиту человека от сезонных инфекций.

Бурнацкая отметила, что отказываться от чеснока или имбиря не требуется, если человек любит эти продукты и нормально их переносит. Они могут оставаться частью разнообразного рациона, однако специальной схемы употребления для предотвращения простуды медицина не предлагает.