Почему в мороз мы становимся забывчивыми и рассеянными: ответ врача

Клинический психолог Елизавета Куликова объяснила, что зимой, особенно в морозы, у человека могут снижаться когнитивные способности — память и внимание. Она рассказала об этом в беседе с АГН «Москва».

Это связано с тем, что мозг в условиях низких температур начинает экономить энергию. Кроме того, дефицит солнечного света, сокращение физической активности и накопившаяся усталость способствуют ухудшению настроения и могут вызывать состояние, близкое к депрессивному.

Однако эти эффекты временны и обычно проходят с наступлением весны.

Читайте также:

Не «мужской» и не «женский»: откуда берутся конфликты в коллективах

Бабуллинг в семье: как выстроить личные границы со старшим поколением

Почему учителя не способны предотвращать травлю учеников: мнение эксперта