Подмосковный врач напоминает, что физическая активность предотвращает у детей множество заболеваний

Как считает медик, очень полезны бег, прыжки, подвижные игры
и другие аэробные занятия. Эти занятия помогут сохранить здоровье и укрепить
иммунитет. Движение, особенно на свежем воздухе, развивает мышцы, координацию,
улучшает общее состояние и создает психологический комфорт.

Специалист НИКИ детства отмечает, что при выполнении различных упражнений у ребенка идет также интеллектуальное развитие (логика и мышление), он получает много ценной информации и опыт. Подросткам физическая активность помогает предупредить риск заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, предотвращает диабет.

Родителям настоятельно рекомендуется чаще гулять с ребенком на свежем воздухе, делать утреннюю зарядку и активную разминку. Хорошо бы ввести это в правило для всех членов семьи.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что в спортивные секции можно отдавать ребенка с четырех лет. Но для этого необходимо проконсультироваться с участковым врачом.