В интернете до сих пор популярен совет пить «Кока-Колу» при первых симптомах кишечной инфекции или отравления. Якобы она помогает успокоить желудок и справиться с тошнотой. Но так ли это на самом деле и не опасен ли такой метод «лечения»? Об этом рассказала REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.
Чтобы оценить любой метод, важно понимать, с чем именно борется организм. При рвоте и диарее человек теряет огромное количество жидкости и жизненно важных электролитов — калия, натрия, хлора.
«Основная и самая реальная угроза при любой кишечной инфекции — это быстрое обезвоживание и нарушение солевого баланса. Поэтому единственная по-настоящему важная задача — не остановить любой ценой диарею, а активно и правильно восполнять эти потери. Без этого состояние может стать тяжелым очень быстро, особенно у детей», — объясняет Светлана Черепицына.
С этой точки зрения «Кока-Кола» — крайне неудачное решение. В ней действительно есть вода и сахар (углеводы), которые могут дать немного энергии. Но ее состав создает больше проблем, чем пользы.
Эффект, который некоторые принимают за помощь, часто связан с тремя факторами: холодом напитка, углекислым газом и высоким содержанием сахара. Холод и газы могут временно притупить тошноту. Однако именно состав делает ее вредной стратегией.
«Высокая концентрация сахара в коле создает в кишечнике осмотическую нагрузку. Простыми словами, она может „вытягивать“ воду из организма в просвет кишки, потенциально усиливая диарею и усугубляя обезвоживание, которое мы как раз пытаемся предотвратить», — говорит гастроэнтеролог.
Кроме того, кислота и кофеин в напитке могут дополнительно раздражать воспаленную слизистую желудка и кишечника, усиливая дискомфорт и спазмы. А фосфорная кислота мешает усвоению тех немногих полезных минералов, которые еще остались в организме.
Врачи признают: бывают исключительные ситуации, когда этот метод может быть рассмотрен.
«Единственный условно оправданный сценарий — это когда больной ребенок категорически отказывается пить что-либо кроме колы, и стоит выбор между полным отказом от жидкости и этим сладким напитком. В таком случае дать немного теплой колы действительно лучше, чем ничего. Но это тупиковый путь, и сразу при первой возможности ее нужно заменить на правильный раствор», — уточняет Светлана Черепицына.
Важно помнить, что кола не борется с вирусами или бактериями, не уменьшает продолжительность болезни и не восстанавливает баланс электролитов корректно.
Золотым стандартом помощи при кишечных инфекциях являются аптечные солевые регидратационные растворы. Они имеют строго сбалансированный состав солей и глюкозы, который соответствует потребностям организма при обезвоживании. Пить их нужно небольшими глотками, но часто.
Если аптечного порошка нет под рукой, можно приготовить аналог дома: в 1 литре кипяченой воды растворить 3 г (половина чайной ложки без горки) поваренной соли и 18 г (столовую ложку с горкой) сахара.
«Если симптомы тяжелые — многократная рвота, вы не можете пить, высокая температура или нет улучшений в течение 1-2 дней — самолечение опасно. Нужно обязательно обратиться к врачу. Доверять лечение серьезного состояния народным советам — значит рисковать здоровьем», — резюмирует Светлана Черепицына.
В материале REGIONS читайте также о неожиданном способе ускорить метаболизм и контролировать аппетит — простой воде.
