Такой молодой, а уже седой: почему волосы теряют цвет слишком рано

Первые седые волосы в 20–30 лет могут появиться по разным причинам и не обязательно свидетельствуют о заболевании. Врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Александра Боткина рассказала RT, от чего зависит скорость поседения и когда стоит обратить внимание на изменения.

Цвет волос определяется меланином, который вырабатывают меланоциты в волосяных фолликулах. С возрастом активность этих клеток постепенно снижается, поэтому новые волосы сначала становятся менее пигментированными, а затем могут полностью потерять цвет.

Ранней считается седина, появившаяся до 20 лет у европейцев, до 25 лет у азиатов и до 30 лет у людей африканского происхождения. При этом несколько седых волос в молодом возрасте сами по себе не указывают на наличие заболевания. Важную роль играет наследственность. Если один из родителей начал седеть рано, вероятность аналогичного процесса у ребенка повышается.

Иногда ранняя седина сопровождает редкие синдромы, при которых одновременно возникают другие нарушения пигментации или состояния соединительной ткани. Однако значительно чаще на поседение влияют особенности самого организма и внешние факторы.

Одним из основных механизмов преждевременной потери пигмента специалисты считают окислительный стресс. Его могут усиливать курение, включая пассивное, хронические воспалительные процессы и загрязнение окружающей среды. Это способно нарушать работу клеток волосяных фолликулов и снижать выработку меланина.

Дополнительное влияние может оказывать хроническая учебная или рабочая перегрузка и нерегулярный сон. Такие факторы связаны с повышением уровня кортизола и могут ускорять поседение у людей с соответствующей предрасположенностью.

При этом волосы не способны поседеть за одну ночь после сильного потрясения: уже сформировавшийся и выросший волос не меняет цвет внезапно. Однако длительный стресс действительно может ускорять появление седины.

Раннее поседение иногда связывают и с дефицитом отдельных веществ. Производство меланина зависит, в частности, от меди, железа, цинка, витаминов B12 и D, а также фолиевой кислоты. Такая связь выявляется не у всех людей с ранней сединой.

В некоторых случаях изменение цвета волос бывает связано с системными заболеваниями. Среди возможных причин специалист назвала эндокринные и аутоиммунные нарушения, в том числе болезни щитовидной железы, сахарный диабет 1-го типа и заболевания надпочечников.