Тревога и депрессия не отпускают? Названа неочевидная причина расстройства

Низкий уровень ферритина может быть связан с тревожностью, депрессивными состояниями и нарушениями сна. Об этом NEWS.ru рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.

Ферритин представляет собой белок, который отвечает за запас железа в организме. По словам специалиста, его недостаток способен отражаться прежде всего на эмоциональном состоянии: у человека могут появляться раздражительность, повышенная тревожность и нарушения сна. Для оценки состояния настроения показатель ферритина, как отметила Лялина, должен быть примерно сопоставим с весом, но не ниже 30.

Железо необходимо для работы ферментов, участвующих в выработке нейромедиаторов. Кроме того, дефицит ферритина указывает на нехватку железа, которое участвует в транспортировке кислорода. В результате, по словам биолога, может возникать гипоксия мозга.

/читайте также

Здоровье

Как отличить осеннюю хандру от депрессии: признаки назвала психотерапевт

10 сентября21:28

Здоровье

От парков до ночных поликлиник: Подмосковье расширяет доступ к диспансеризации

21 сентября16:39

Здоровье

Органы сгорают: врач рассказал об опасности поражения током для человека

10 сентября22:12

Здоровье

Станет только хуже: какие народные методы лечения простуды могут быть опасны

11 сентября13:34

Здоровье

Как вывести вшей у ребенка за один вечер: пошаговый план действий для родителей

14 сентября22:56

Здоровье

МРТ всего тела: онколог назвала риски и объяснила, чем его заменить

16 сентября20:16

Здоровье

Стояние на гвоздях: три реальных эффекта для психики и тела

15 сентября13:20

Здоровье

Камни в почках возвращаются у каждого четвертого: какие продукты повышают риск

23 сентября14:43

Здоровье

Защита от тяжелой болезни: вирусолог рассказала о пользе вакцинации

15 сентября08:28

Здоровье

Еда против стресса: топ продуктов, которые помогут поддержать организм

18 сентября17:41

Здоровье

Болит шея после сна? Все дело в подушке — как выбрать оптимальный вариант

11 сентября11:47

Здоровье

Сладость может навредить здоровью: кому стоит полностью отказаться от патоки

17 сентября15:42