Витамин D, йод, железо: какие добавки нельзя принимать без врача

Гинеколог Алина Калинина рассказала о рисках самостоятельного приема биологически активных добавок — они могут привести к поражению внутренних органов. Об этом сообщает «Лента.ру».

В первую очередь врач предостерегла от бесконтрольного приема высоких доз витамина D. Его избыток способен вызвать гиперкальциемию и стать причиной поражения почек. При этом Калинина отметила, что восполнять дефицит витамина D действительно бывает нужно, а в России нередко назначают профилактическую дозу — 2000 МЕ, но только по рекомендации врача.

Также специалист не советует самостоятельно назначать себе препараты йода. Для большинства людей достаточно использовать в приготовлении пищи йодированную соль.

Отдельно гинеколог высказалась о капельницах с железом: по ее словам, они бесполезны, если причина дефицита микроэлемента не установлена. При нехватке железа важно не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к гинекологу или гастроэнтерологу — они помогут выявить причину и подобрать правильную тактику коррекции.

/читайте также

Здоровье

Удар по сосудам: какая бытовая привычка может обернуться инфарктом и инсультом

22 октября11:14

Здоровье

Орфанные заболевания у детей: как в НИКИ детства выстраивают систему помощи

20 октября11:11

Здоровье

Почему подросткам полезно больше гулять: объяснение клинического психолога

21 октября15:48

Здоровье

Скрытый пульпит или гайморит: почему осенью обостряются ноющие боли в зубах и деснах

21 октября10:47

Здоровье

Курильщикам со стажем бесплатно проверят здоровье на КТ в Московской области

22 октября08:02

Здоровье

Полезно, но не всем: кому лучше не есть клюкву и почему — ответ эксперта

Сегодня 17:02

Здоровье

Инсульт — не шутки: почему счет идет на минуты и как спасают мозг

26 октября10:57

Здоровье

Больше препаратов для лечения: какие лекарства включили в важный перечень

15 октября18:06

Здоровье

Недосып крадет память: что будет, если регулярно спать меньше пяти часов

15 октября14:30

Здоровье

Стирка, которая вредит: что не так с оставленным бельем в машинке

Сегодня 08:38

Здоровье

Хочу, чтобы все отстали: психотерапевт Тиунов объяснил, почему мы срываемся на близких

26 октября22:42

Здоровье

Сальмонеллез в яйцах: почему «домашнее» не значит безопасное

23 октября15:13