Картинка — / Фото: istockphoto.com/fizkes

Дома тепло, а вы мерзнете? Какие болезни скрываются за постоянным ознобом

/Главная /Общество

Автор текста:

Кристина Мыльникова

Сегодня 09:48/эксклюзив

/Главная /Общество

Автор текста:

Кристина Мыльникова

Сегодня 09:48

/эксклюзив

Если дома комфортная температура, а человеку все равно хочется укутаться в плед, дело может быть не только в чувствительности к холоду. Среди возможных причин — анемия, нарушения работы щитовидной железы и проблемы с кровообращением. Об этом корреспонденту REGIONS рассказал терапевт Евгений Тарасов.

По словам эксперта, одна из распространенных причин — железодефицитная анемия. При ней организму не хватает железа для нормального образования гемоглобина, который переносит кислород.

«Человек может мерзнуть, быстро уставать, жаловаться на слабость, головокружение, одышку при нагрузке. Иногда появляется бледность кожи, губ», — рассказал Тарасов.

Еще один возможный источник проблемы — гипотиреоз, то есть сниженная функция щитовидной железы. Ее гормоны участвуют в регуляции обмена веществ и помогают организму поддерживать температуру.

«Если гормонов вырабатывается недостаточно, человек может постоянно зябнуть, к этому добавляются сонливость, сухость кожи, набор веса, запоры и ухудшение памяти», — пояснил терапевт.

Отдельно стоит обратить внимание на руки и ноги. Если они постоянно холодные, немеют или покалывают, причиной может быть нарушение периферического кровообращения.

«Один из вариантов — синдром Рейно. При нем мелкие сосуды пальцев слишком сильно сужаются в ответ на холод или стресс. Пальцы могут белеть, синеть, краснеть, когда кровоток восстанавливается», — уточнил Тарасов.

Эксперт объяснил, что зябкость также бывает связана с недостаточным питанием, резким снижением веса и низкой массой тела, потому что организму не хватает энергии и теплоизоляции. На ощущение холода могут влиять недосып, переутомление и некоторые лекарства.

«Никогда не нужно пить витамины или препараты железа без назначения врача и анализов. Всем кажется, что дойти до доктора, пройти обследования — это слишком долго, быстрее пойти в аптеку и купить наобум, но потом после такого можно получить осложнения на печень и сердце из-за переизбытка железа. Сначала надо разобраться, почему появилась зябкость, сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина и гормоны щитовидной железы», — отметил терапевт.

Если человек мерзнет постоянно, а раньше такой особенности не было, лучше записаться к врачу. Особенно если появились выраженная слабость, одышка, головокружение, изменение веса или онемение конечностей.