Тошнота натощак: когда это просто голод, а когда — болезнь

Тошнота натощак может возникать из-за длительного перерыва между приемами пищи, сокращений желудка, снижения глюкозы в крови или гормональных изменений, рассказала «Вечерней Москве» гастроэнтеролог Ксения Нейман.

При голодании соляная кислота раздражает слизистую желудка, содержимое иногда забрасывается в пищевод — появляются изжога и тошнота. Сильные сокращения желудка тоже ощущаются как дискомфорт и подташнивание. Из-за низкого уровня глюкозы возникают слабость, раздражительность и тошнота. Голод — стресс: надпочечники выделяют адреналин и кортизол, и желудок реагирует спазмами.

Тошнота натощак бывает симптомом язвенной болезни, эрозий и воспалений слизистых — гастрита, дуоденита, эзофагита. Она может сопровождаться болью в животе, изжогой, а при болезнях желчного пузыря или печени — горечью во рту. Во время беременности тошноту связывают с гормонами, поэтому советуют поесть сразу после пробуждения. Тошнить утром может и от препаратов железа, некоторых антибиотиков и обезболивающих.

Сначала нужно выяснить причину и лечить заболевание. Если его нет, стоит соблюдать режим питания, не пропускать сбалансированный завтрак с белками и углеводами. При рвоте, сильной боли в животе или диарее нужно обратиться к врачу.