«Сидение в куртке не спасет»: чем опасен холод в классе

Длительное пребывание в холодном школьном кабинете может навредить здоровью ребенка, особенно если он часами сидит почти без движения. При температуре +15–16 °C даже теплая одежда проблему не решит, рассказала Life.ru врач-педиатр Татьяна Бандурина.

По словам специалиста, главная опасность не в прохладном воздухе, а в отсутствии физической активности. На прогулке ребенок двигается и согревается, а за партой остается неподвижным несколько уроков подряд. Бандурина объяснила, что дело не в низкой температуре, а в том, что ребенок не может активно согреть себя движениями.

Педиатр считает, что сочетание прохлады и долгого сидения ухудшает кровообращение и может ослаблять защитные функции организма, делая ребенка более уязвимым перед вирусными инфекциями. При этом сам холод не является причиной ОРВИ — для заболевания нужно заражение вирусом.

Особенно тревожит врача то, что школьникам нередко запрещают бегать и двигаться даже на переменах. Бандурина привела пример внучки-пятиклассницы, у которой бывает по девять уроков в день, а полноценно размяться между занятиями практически нет возможности. Педиатр подчеркнула, что сидение в куртке не спасет и это нездорово, добавив, что дополнительный свитер лишь частично уменьшит дискомфорт.