Грызть ногти опасно для зубов: врач объяснил последствия

Щелканье семечек, привычка грызть ногти и скрежет зубами могут повредить зубную эмаль и привести к разрушению зубов. Об этом «Газете.ру» рассказал кандидат медицинских наук, врач Магомед Дахкильгов.

По его словам, эмаль очень твердая, но при этом хрупкая и плохо переносит ударные нагрузки. Использование зубов не по назначению может привести к появлению микротрещин.

К таким привычкам относятся перекусывание нитей и пластика, открывание бутылок зубами и откусывание ногтей. При сильном напряжении жевательных мышц нагрузка приходится на одну точку, что может спровоцировать микротрещины.

В зоне риска также находятся любители семечек, ирисок и леденцов. Опасен для эмали и бруксизм — непроизвольное сильное сжатие или скрежет зубами. Такие нагрузки могут привести к трещинам, а в дальнейшем — к кариесу и даже потере зубов.

Еще одним источником микротравм врач назвал пирсинг языка. Металлические элементы могут постоянно соприкасаться с зубами во время разговора и жевания.

К сколам способны привести и занятия контактными видами спорта без индивидуально изготовленной капы. Удары в челюсть вызывают резкие смещения и точечные контакты зубов.

Повредить эмаль может не только механическая нагрузка. По словам Дахкильгова, резкое чередование горячего и холодного способно привести к появлению трещин из-за температурного шока.

Негативно влиять на эмаль могут и жесткие зубные щетки с абразивными пастами, которые позиционируются как отбеливающие или осветляющие. Сильные абразивы и чрезмерное давление при чистке способны истончить эмаль и повысить вероятность ее повреждения.

На раннем этапе микротрещины самостоятельно заметить невозможно: они не видны и обычно не вызывают боли. Врач отметил, что избавиться от них в домашних условиях нельзя.

Для восстановления поврежденной эмали используют специальный герметик, который полимеризуют и полируют. Сколы могут зашлифовать или восстановить композитным материалом.

При этом главным условием сохранения зубов Дахкильгов назвал отказ от привычек, которые приводят к появлению микротрещин.