Кардиолог назвал напиток, снижающий риск развития деменции

Умеренное употребление кофе в объеме двух-трех чашек в сутки способно снизить вероятность развития деменции, сообщил РИА Новости кардиолог и сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин.

По данным исследований, у людей, выпивающих 2–3 чашки напитка ежедневно, риск слабоумия на 18% ниже, чем у тех, кто практически отказывается от кофе, отметил специалист.

Медик подчеркнул, что употребление четырех и более чашек в день не приносит дополнительной пользы для здоровья.

Также врач уточнил, что кофе рекомендуется пить исключительно в первой половине дня. Употребление напитка после обеда способно негативно сказаться на продолжительности и качестве ночного отдыха.

/читайте также

Здоровье

Смена погоды бьет по сосудам: почему осенью болит и кружится голова

10 октября08:56

Здоровье

Не лейте в винегрет обычное масло: одна добавка делает вкус намного ярче

5 октября21:46

Здоровье

Почему беременность не наступает у здоровой пары: объяснение гинеколога

7 октября22:27

Здоровье

Почему дома плохо, а на улице лучше: как распознать синдром больного здания

8 октября12:52

Здоровье

Как защититься от сезонных вирусов: советы врачей

6 октября22:21

Здоровье

Стопы болят и отекают? Врач назвал симптомы, которые нельзя игнорировать

10 октября08:22

Здоровье

Онкоцентр Подмосковья выполнил план ВМП почти на 80%

30 сентября15:54

Здоровье

Диетолог Стаховская рассказала, сколько клетчатки необходимо и где ее взять

6 октября12:01

Здоровье

Осенний режим: что положить в тарелку школьнику, чтобы он не уставал к третьему уроку

7 октября12:01

Здоровье

Аллергия не отступает даже осенью? Врач назвал неожиданную причину

8 октября09:35

Здоровье

Мышцы теряются с возрастом: почему после 65 лет особенно важен белок

1 октября09:25

Здоровье

Спина устает от попыток быть ровной: врач объяснил, как сохранить осанку

5 октября11:57