Не заправляйте постель сразу после сна: что будет, если пренебречь этим советом

Сразу после пробуждения постель лучше на некоторое время оставить незаправленной. Доктор медицинских наук, дерматолог и трихолог Юлия Галлямова рассказала об этом интернет-изданию «Абзац».

По ее словам, во время сна в постель попадают частички кожи и кожное сало. В результате создаются условия, подходящие для размножения микроорганизмов. Если сразу после подъема накрыть постель одеялом, внутри сохраняются тепло и влага. Такая среда может способствовать дальнейшему размножению бактерий и вирусов.

Поэтому специалист рекомендует не заправлять кровать непосредственно после пробуждения, а сначала заняться утренними процедурами и только примерно через 10 минут привести ее в порядок.