Картинка — / Фото: REGIONS/Ольга Сафина/Сгенерировано нейросетью

Отравление одиночеством: как влияет нехватка общения на пожилых людей

Врач Прокофьев: общение помогает поддерживать мозг пожилых людей в тонусе

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 12:54

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 12:54

Одиночество и социальная изоляция могут быть связаны с ухудшением когнитивных функций у некоторых пожилых людей. В частности, при недостатке общения могут чаще возникать проблемы с памятью, рассказал интернет-изданию «Абзац» врач общей практики Денис Прокофьев.

По словам специалиста, совместная жизнь и регулярное общение помогают пожилым людям сохранять повседневную активность. Забота друг о друге, совместные прогулки и приемы пищи, обмен эмоциями, а также взаимные напоминания о лекарствах и важных датах поддерживают интеллектуальную нагрузку и позволяют сохранять активность мозга.

На возможную связь между социальной изоляцией и состоянием мозга также указывают результаты крупного японского исследования, опубликованного в 2025 году. В нем участвовали почти 9 тыс. человек старше 65 лет.

Исследователи обнаружили связь между сокращением социальных контактов и уменьшением объема мозга. Наиболее заметные изменения наблюдались в областях, связанных с памятью и эмоциями, включая гиппокамп и миндалевидное тело.

Связь отмечалась даже при умеренном сокращении общения — при переходе от ежедневных социальных контактов к более редким. По данным исследования, уменьшение частоты взаимодействия с другими людьми сопровождалось заметными структурными изменениями мозга.