Терапевт раскрыл секрет: почему мы массово простужаемся именно в августе

Массовые простуды в конце лета, которые фиксируют у россиян после Яблочного Спаса, связаны с несколькими факторами, а не с конкретной датой. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин.

По словам специалиста, одна из главных причин — резкие перепады температур: дневная жара сменяется прохладными ночами, а в августе кое-где уже возможны заморозки. Также влияет частое использование кондиционеров — переход с уличного зноя в охлажденное помещение создает дополнительную нагрузку на организм.

Другой важный фактор — активная миграция населения в летний период. На курортах люди из разных регионов и стран контактируют друг с другом, обмениваясь непривычными инфекциями и вирусами. Скученность отдыхающих, по словам врача, только усиливает этот процесс.

Третьим фактором он назвал употребление холодных напитков в охлажденных помещениях, что нарушает защитные функции слизистой и ослабляет иммунитет. Также избыток ультрафиолета перегружает иммунную систему, снижая ее ответ.

Врач подчеркнул: особенно опасны контрастные «встряски», когда после жаркого дня наступает холодная ночь. Он советует не оставаться на улице в легкой одежде при похолодании и обязательно утепляться.