«Тихий огонь» внутри: врач о скрытом воспалении и старении

Врач Шиндряева: скрытое воспаление постепенно повреждает стенки сосудов

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ярослав Митрофанов

Сегодня 05:55

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ярослав Митрофанов

Сегодня 05:55

Главный врач ГП № 2 Наталья Шиндряева рассказала RT о «тихом» (скрытом) воспалении — в медицине этот процесс называют inflammaging. Это не то привычное воспаление, при котором есть боль и температура: при inflammaging человек чувствует себя нормально, но иммунная система долго поддерживает фоновый режим тревоги.

По словам врача, такое скрытое воспаление постепенно повреждает стенки сосудов, истощает ткани и ускоряет их износ. Оно может служить «невидимым двигателем» для серьезных заболеваний — от раннего атеросклероза и сосудистых катастроф до метаболических нарушений.

Главная причина inflammaging — современный образ жизни: хронический стресс, дефицит сна, постоянная усталость, а также избыток переработанной пищи и быстрых углеводов в рационе. Из‑за этого иммунитет дает сбой и вырабатывает воспалительные белки там, где они не нужны.

Обычные базовые анализы крови не помогают выявить этот процесс: они показывают только острую фазу инфекций. Для оценки «старения на клеточном уровне» используют специальные высокоточные маркеры, в частности:

интерлейкин‑6 (IL‑6) — один из ключевых белков‑медиаторов воспаления, сигнализирующий о фоновом разрушении тканей;
фактор некроза опухоли альфа (TNF‑α) — вещество, управляющее воспалительными реакциями; при избытке оно начинает повреждать здоровые клетки и ускорять старение сосудов.