REGIONS/Наталья Надточая
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Усталость, выпадение волос, бледность — проверьте ферритин: какие цифры в анализах должны насторожить

Врач Куденко: низкий ферритин в анализах — тихая эпидемия современности

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая

/эксклюзив

Многие привыкли проверять только гемоглобин. Пришли, сдали кровь из пальца, увидели, что все в норме — и успокоились. А зря. Гемоглобин — это последний вагон уходящего поезда. К тому моменту, когда он падает, запасы железа в организме уже истощены давно и серьезно. Есть маркер, который видит проблему на ранней стадии, задолго до того, как разовьется анемия. Называется он ферритин. Именно он хранит железо про запас, и именно по нему можно понять, хватает ли организму ресурсов для нормальной жизни. Об этом рассказывает REGIONS, врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко.


«Ферритин — это наш железный банк. Если в крови железа мало, организм забирает его из депо. Если депо пусто, начинаются проблемы: волосы сыплются, сил нет, голова кружится, а гемоглобин все еще может быть в норме. Проверять ферритин так же важно, как и гемоглобин, а в некоторых случаях — даже важнее», — поясняет Александра Куденко.

Что такое ферритин и зачем он нужен

Ферритин — это белок, который накапливает железо в клетках. Представьте себе склад, где лежат стратегические запасы. Когда организму не хватает железа с едой, он открывает склад и берет оттуда. Когда еды много — пополняет запасы.

Железо нужно для тысяч процессов: от дыхания клеток до синтеза ДНК. Без него не работает иммунитет, не вырабатываются гормоны, не обновляется кожа. И если в крови железа достаточно, а на складе пусто — это тревожный звонок. Организм живет сегодняшним днем, без подушки безопасности.

Ферритин не только хранит железо, но и отражает воспаление. При инфекциях, травмах, хронических болезнях он может подскакивать, даже если железа на самом деле мало. Это осложняет диагностику, но опытный врач всегда учтет этот нюанс.

Нормы ферритина в крови: таблица значений

С ферритином та же история, что и с другими показателями: нет единой цифры для всех. Нормы зависят от пола, возраста и даже метода лабораторного определения. Но есть общепринятые ориентиры.

Категория пациентов Норма ферритина (мкг/л) Важные примечания

Мужчины взрослые

30–400

Широкий разброс связан с мышечной массой и образом жизни

Женщины репродуктивного возраста

15–150

Нижняя граница очень низкая, но оптимально держать выше 40–50

Женщины после менопаузы

30–300

После прекращения месячных потери железа прекращаются, нормы сближаются с мужскими

Дети до 5 лет

10–60

У малышей свои нормы, они меняются по мере роста

Дети 5–12 лет

15–80

В период активного роста потребность в железе высокая

Подростки 12–18 лет

20–120

Скачки связаны с половым созреванием

Новорожденные

25–200

Высокий запас, полученный от матери


«Для женщин детородного возраста я всегда рекомендую держать ферритин не ниже 40–50 мкг/л, даже если лаборатория пишет, что норма с 15. Потому что 15 — это уже преддефицит. Жить на таком запасе можно, но качество жизни будет так себе», — комментирует терапевт.
REGIONS/Наталья Надточая
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Почему ферритин падает

Низкий ферритин встречается настолько часто, что его называют тихой эпидемией современности. Особенно среди женщин. Причин много, и часто они работают в комбинации.

Кровопотери
— Обильные менструации, кровотечения.
— Скрытые желудочно-кишечные кровотечения: геморрой, язвы, полипы, эрозии.
— Частое донорство.
— Травмы, операции.

Нехватка железа в еде
— Вегетарианство и веганство без контроля.
— Однообразное питание, диеты.
— Низкое потребление красного мяса.

Нарушение всасывания
— Заболевания кишечника: целиакия, болезнь Крона, язвенный колит.
— Гастрит с пониженной кислотностью.
— Дисбактериоз, паразиты.
— Операции на желудке и кишечнике.

Повышенный расход
— Беременность и кормление грудью.
— Периоды активного роста у детей и подростков.
— Интенсивные занятия спортом.
— Хронические воспаления.

Симптомы, которые кричат о низком ферритине

Дефицит железа без анемии — состояние, которое многие не замечают годами. Симптомы списывают на усталость, недосып, осень, возраст. А это уже сигнал SOS.

— Хроническая усталость, даже после сна.
— Слабость, нежелание двигаться.
— Бледная, сухая, шелушащаяся кожа
— Ломкие ногти, выпадение волос.
— Одышка при привычной нагрузке.
— Учащенное сердцебиение.
— Головокружение, «мушки» перед глазами.
— Раздражительность, тревожность, апатия.
— Странные пищевые пристрастия: хочется мела, земли, сырого теста, льда.
— Тяга к резким запахам: бензин, краска, ацетон.
— Синдром беспокойных ног (невозможно лежать спокойно, ноги дергаются).


«Ко мне приходят женщины 30–40 лет и говорят: „Доктор, я ничего не успеваю, все валится из рук, наверное, выгорела“. Проверяем ферритин — 10–12. Назначаем железо. Через месяц приходят другие люди — бодрые, веселые, глаза горят. И удивляются: неужели это все из-за железа? Да, это все из-за железа», — делится наблюдениями Александра Куденко.

Что делать при низком ферритине

Первое — не назначать себе железо самостоятельно по совету блогеров. Избыток железа токсичен, он откладывается в печени, сердце, поджелудочной и разрушает их. Передозировка опасна.

Второе — сдать анализ и прийти к врачу. Терапевт назначит дополнительные исследования, чтобы понять причину:

— общий анализ крови;
— сывороточное железо, ОЖСС;
— гемоглобин;
— при подозрении на скрытые кровотечения — анализы кала, гастроскопию, колоноскопию.

Третье — подобрать препарат и дозировку. Железо бывает разным: двухвалентное и трехвалентное, в таблетках, каплях, сиропах, уколах. У каждого свои плюсы и минусы. Врач учтет ваш образ жизни, переносимость, исходный уровень.

Четвертое — принимать железо правильно. Запивать водой, не сочетать с молоком, чаем, кофе, кальцием. Для лучшего усвоения добавлять витамин С.

Пятое — контролировать динамику. Ферритин поднимается медленно. Первый контроль — через 1–2 месяца. Лечение обычно длится не меньше 3–6 месяцев, чтобы не просто поднять уровень, но и наполнить депо.

Продукты, которые помогают

Диета без препаратов не поднимет ферритин, если он упал ниже плинтуса. Но она отлично работает как поддержка и профилактика.

Лидеры по содержанию железа:
— Красное мясо (говядина, баранина, конина).
— Печень и субпродукты (умеренно).
— Язык, сердце.
— Желток яиц.

Растительные источники (усваиваются хуже, но работают в компании с мясом):
— Гречка (сырая, запаренная).
— Бобовые (чечевица, фасоль, нут).
— Орехи, семечки, кунжут.
— Зелень (шпинат, петрушка, укроп).
— Морская капуста.
— Сухофрукты (курага, изюм).

Правила усвоения:
— Витамин С (лимон, апельсин, болгарский перец, отвар шиповника) увеличивает всасывание в 2–3 раза.
— Кальций, танины (чай, кофе), фитаты (отруби) — тормозят. Разносите их с железом на 2–4 часа.

Почему ферритин может быть повышен

Высокий ферритин не менее опасен, чем низкий. Игнорировать его нельзя.

Причины роста:

Воспаление и инфекции
— Любое хроническое воспаление поднимает ферритин как белок острой фазы.
— Инфекции, травмы, ожоги, операции.
— Аутоиммунные заболевания.

Перегрузка железом
— Наследственный гемохроматоз (болезнь накопления железа).
— Частые переливания крови.
— Бесконтрольный прием препаратов железа.

Заболевания печени
— Гепатиты, цирроз, жировой гепатоз.
— Алкогольная болезнь печени.

Онкологические заболевания
— Некоторые опухоли повышают ферритин.

Метаболический синдром
— Ожирение, инсулинорезистентность, диабет 2 типа часто сопровождаются высоким ферритином.


«Пациент видит высокий ферритин и думает: „О, у меня железо в избытке, хорошо“. А на самом деле это может быть маска воспаления или серьезной болезни. Поэтому просто так радоваться высоким цифрам нельзя, надо разбираться», — предупреждает врач.

Чем опасен высокий ферритин

Избыток железа откладывается в органах и разрушает их:

— В печени — фиброз, цирроз.
— В сердце — кардиомиопатия, аритмии, сердечная недостаточность.
— В поджелудочной железе — диабет
— В суставах — артропатии.
— В коже — серо-бронзовый оттенок.

Симптомы перегрузки железом:
— Слабость, утомляемость.
— Боли в суставах.
— Боли в животе.
— Снижение полового влечения.
— Нарушение ритма сердца.
— Потемнение кожи.

Что делать при высоком ферритине

— Не пытаться снижать его диетой самостоятельно.
— Обратиться к терапевту, а он направит к гематологу или гепатологу.
— Сдать дополнительные анализы: трансферрин, насыщение трансферрина железом, ферритин в динамике, печеночные пробы, глюкозу.
— При подозрении на гемохроматоз — генетический анализ.
— Исключить воспаление и инфекции.
— При подтвержденной перегрузке железом — кровопускания или специальные препараты, связывающие железо.

Мифы о ферритине, которые пора забыть

Если ферритин в норме, значит, с железом все хорошо.
Ферритин — это запасы. Он может быть нормальным, но само железо в крови низкое. Проверяйте оба показателя.

Высокий ферритин — это много железа, это хорошо.
Нет, это часто признак воспаления или болезни. Требуется обследование.

Чтобы поднять ферритин, достаточно есть гранаты и гречку.
При серьезном дефиците — нет. Нужны препараты. Еда — поддержка, но не лечение.

Ферритин проверяют только веганам.
Нет, железодефицит бывает у мясоедов тоже. Кровопотери, нарушение всасывания, повышенный расход — причины, не связанные с диетой.

Если пить железо, ферритин поднимется за неделю.
Ферритин восстанавливается медленно. Минимум 1–2 месяца регулярного приема.

Что важно запомнить

— Ферритин — это запасной склад железа. Он падает задолго до гемоглобина.
— Нормы зависят от пола и возраста. У женщин оптимально держать ферритин выше 40–50 мкг/л.
— Низкий ферритин — причина усталости, выпадения волос, слабости, тревоги.
— Высокий ферритин — повод искать воспаление или перегрузку железом.
— Лечить нужно причину, а не цифру. Самолечение железом опасно.
— Препараты железа назначает врач, дозировку подбирают индивидуально.


«Ферритин — это индикатор нашего ресурса. Если он низкий, организм работает в долг, без запаса. Если высокий — возможно, перегруз или болезнь. Золотая середина — когда запасов хватает и ничего не мешает. К этому и нужно стремиться. Анализ простой, недорогой, а информации дает массу. Стоит включить его в ежегодный чекап хотя бы раз в год», — резюмирует Александра Куденко.

Читайте также:

Сторож печени и защитник сердца: расшифровка анализа на биохимию крови — проверьте, в норме ли показатели

D-димер: что это за анализ и зачем его назначают? Врач объясняет, когда нужно бить тревогу

Привет, панкреатит: топ ингредиентов, которые нельзя класть в блины


  • istockphoto.com/Drazen Zigic
    / Фото: istockphoto.com/Drazen Zigic

    Спортивные тренеры теперь могут купить квартиру по социальной ипотеке

    Тренеры из Подмосковья могут получить квартиру по соципотеке до 12 апреля

    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Полина Крачун
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Полина Крачун

    Тренеры-преподаватели спортивной подготовки из Подмосковья могут подать заявки на получение квартиры по программе «Социальная ипотека». Прием документов продлится до 12 апреля 2026 года, сообщили в пресс-службе Министерства физической культуры и спорта Московской области.

    В ведомстве пояснили, что участие в отборе доступно специалистам со стажем работы по специальности на территории России не менее трех лет. Претенденты также должны иметь российское гражданство не менее пяти лет, высшую или первую квалификационную категорию и возможность оформить ипотечный жилищный кредит. Кроме того, обязательным условием является согласие продолжать трудовую деятельность не менее десяти лет, наличие спортивных достижений и отсутствие собственного жилья на территории Подмосковья.

    Также установлены возрастные ограничения: мужчины могут участвовать в программе до 50 лет, женщины — до 45 лет. Отбор кандидатов будет проводиться по балльной системе, при которой победителями станут участники, набравшие наибольшее количество баллов.

    Дополнительные баллы, как уточнили в министерстве, начисляются за наличие почетных спортивных званий и наград, подготовку спортсменов, входящих в состав сборных команд в текущем или предыдущем году, а также если вид спорта участника включен в перечень базовых дисциплин для Московской области.

    В ведомстве добавили, что стоимость квартиры полностью покрывается за счет средств бюджета региона. Половина стоимости жилья предоставляется в качестве первоначального взноса, а оставшиеся 50% оформляются в виде ипотечного кредита, который в течение десяти лет компенсируется государством. Таким образом, участник программы выплачивает только проценты по ипотеке.

  • Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры МО
    / Фото: Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры МО

    Секрет экономных поездок: как снизить стоимость проезда до 35% с помощью «Тройки»

    Минтранс: в автобусах Мострансавто совершено 8 млн поездок по карте «Тройка»

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко

    Жители Подмосковья с начала года более 8 млн раз воспользовались картой «Тройка» для оплаты проезда в автобусах Мострансавто. Это на 8% превышает показатели аналогичного периода прошлого года, сообщили в пресс-службе Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.

    Чаще всего «Тройкой» с тарифом «Кошелек» пассажиры расплачиваются в будни: в рабочие дни фиксируется свыше 110 тыс. поездок. Самыми активными пользователями карты оказались жители и гости Балашихи (МАП № 11), где было совершено более 1,3 млн транзакций. Второе место по популярности «Тройки» заняли автобусы в Люберцах (МАП № 1) — здесь насчитали свыше 1,1 млн поездок. Замыкает тройку лидеров Домодедово (МАП № 3), где пассажиры воспользовались картой более 940 тыс. раз.

    Оплатить проезд «Тройкой» (тариф «Кошелек») можно на всех без исключения маршрутах перевозчика. Причем для держателей карты действует гибкая система скидок, которая стимулирует часто пользоваться общественным транспортом. Так, первые 20 поездок в течение месяца тарифицируются стандартно. Далее сумма проезда автоматически снижается: с 21-й по 30-ю поездку пассажир получает скидку 10%, с 31-й по 40-ю — 15%, а с 41-й по 50-ю — 20%. Максимальная экономия ожидает самых преданных клиентов: скидка в 20% действует за 41–50 поездок, а начиная с 51-й поездки за 30 дней включается максимальная скидка в размере 35%.

  • istockphoto.com/Anastasiia Stiahailo
    / Фото: istockphoto.com/Anastasiia Stiahailo

    Спасатели предупредили об опасности выхода на тонкий лед в марте

    Жителей Подмосковья попросили воздержаться от выхода на лед в марте

    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Полина Крачун
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Полина Крачун

    В Подмосковье жителей предупредили об опасности выхода на лед в марте. Из-за резкого потепления и активного снеготаяния лед на водоемах быстро теряет прочность и становится крайне нестабильным. Об этом сообщили в Главном управлении гражданской защиты Московской области.

    По данным ведомства, в регионе наблюдаются температурные колебания: днем снег активно тает, а ночью возможны легкие заморозки. Такие перепады делают лед особенно опасным, поскольку он подтаивает снизу, теряет структуру и становится рыхлым и пористым. Даже внешне прочный лед может неожиданно проломиться под человеком.

    Дополнительную опасность представляет талая вода, скапливающаяся под снежным покровом. Из-за нее невозможно визуально определить толщину и прочность льда. Особый риск возникает у берегов, мостов, причалов, зарослей камыша и тростника, а также в местах течения, сброса теплых вод и на участках, покрытых снегом.

    В связи с этим жителей просят не выходить на лед водоемов и внимательно следить за детьми. Родителям рекомендуют объяснить, что игры на льду и катание со склонов возле замерзших рек, озер и прудов могут быть опасны для жизни.

    Специалисты также напомнили правила действий, если человек провалился под лед. Необходимо раскинуть руки в стороны и попытаться лечь грудью на кромку льда, постепенно выбрасывая ноги на поверхность и перекатываясь в сторону, откуда пришли. После выхода из воды нужно как можно быстрее попасть в теплое помещение, переодеться в сухую одежду и обратиться за медицинской помощью.

    Если рядом провалился другой человек, подходить к полынье стоя нельзя — следует подползать лежа, широко расставив руки и ноги, и подать пострадавшему длинный предмет: шарф, веревку, ремень или палку. После спасения его необходимо немедленно доставить в теплое место и вызвать экстренные службы по номеру 112.

  • istockphoto.com/Deagreez
    / Фото: istockphoto.com/Deagreez

    Названы округа Подмосковья, где аллергикам будет тяжелее всего пережить весну

    Врач Пятикова назвала запад и юг Подмосковья наиболее опасными для аллергиков

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    Весной часть Подмосковья буквально накрывает волна пыльцы. Сейчас особенно активна пыльца березы, ольхи и некоторых злаковых, а ветер разносит ее на десятки километров от мест роста. Об этом REGIONS рассказала врач-пульмонолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пятикова. Эксперт перечислила районы, наиболее опасные для аллергиков.

    Самым опасным для аллергиков в ближайшее время станет западное направление Московской области, в том числе Рузский, Одинцовский, Можайский и Волоколамский городские округа, Истра, Красногорск и др. Там растет много осины, ольхи и огромное количество березы, а их пыльца легко переносится ветром и скапливается в воздухе.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    В южной части региона, в частности, в Подольске, Домодедове, Кашире, Ступине и Серпухове, к ним добавляются черемуха и липа, которые тоже бурно цветут весной и усиливают общую аллергенную нагрузку.


    «Чаще всего пыльца переносится ветром с южных и центральных округов Подмосковья, а сухая и ветреная погода повышает ее концентрацию, тогда как дождь, напротив, временно „смывает“ пыльцу из воздуха», — пояснила Пятикова.

    На севере области, в частности, в Солнечногорском и Дмитровском городских округах, Клину, Дубне и Лобне, березы чуть меньше, но чувствительным людям и там приходится непросто из-за смешения разных видов пыльцы. В группе риска все, у кого уже есть поллиноз, астма или склонность к хроническим ринитам.

    При этом, как подчеркнула Пятикова, место проживания не так важно, ведь пыльцу активно разносит по всему региону.


    «Если вы знаете о своей склонности к аллергии, по возможности ограничьте пребывание на улице в сухую и ветреную погоду, особенно утром и днем, когда концентрация пыльцы максимальна. Мы рекомендуем носить очки и маску, после прогулок сразу принимать душ и переодеваться, а проветривать жилье в поздние вечерние и ночные часы: это простые меры, которые реально снижают риск обострения и помогают пережить сезон цветения без тяжелых приступов», — отметила врач.

    Ранее сообщалось, к каким осложнениям может привести весенняя аллергия.

  • ТАСС/Александр Рюмин
    / Фото: ТАСС/Александр Рюмин

    Новая финансовая защита доступна выпускникам медвузов Московской области

    Мособлдума: культурное наследие и кадры в центре внимания

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Ткаленко
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Ткаленко

    На очередном заседании Московской областной Думы депутаты под председательством Игоря Брынцалова обсудили ряд актуальных и социально значимых вопросов, касающихся как настоящего, так и будущего региона. Особое внимание было уделено сохранению объектов культурного наследия, ответственности за выполнение условий договоров по целевому обучению будущих медиков. Об этом — в материале REGIONS.

    Инвесторов активнее будут привлекать к восстановлению памятников культуры

    В России уделяется большое внимание сохранению объектов культурного наследия (ОКН). По поручению президента Владимира Путина к 2030 году будет отреставрировано не менее 1  тыс. памятников истории и культуры, которые сегодня находятся в неудовлетворительном состоянии, а к 2045 году — еще не менее 800.

    Реализации социально важной долгосрочной программы по сохранению культурного наследия страны будет способствовать в том числе Федеральный закон от 17 ноября 2025 года № 422-ФЗ, отметила на заседании Мособлдумы председатель Комитета по образованию, культуре, науке, туризму, спорту и молодежной политике Линара Самединова. Нормативно правовой документ обязывает включать сведения об объектах культурного наследия, находящихся в неудовлетворительном состоянии, в Единую информационную систему жилищного строительства (ЕИСЖС). Интеграция платформы «наследие.дом.рф» с государственными информационными системами, сделает работу более эффективной, уверена парламентарий.

    В целях приведения регионального законодательства в соответствие с федеральным депутаты Мособлдумы внесли изменения в закон «Об объектах культурного наследия (памятниках истории и культуры) в Московской области».


    «Принятый в новой редакции региональный закон поможет потенциальным инвесторам получать необходимую информацию о состоянии и инвестиционном потенциале объектов культурного наследия федерального, регионального и местного значения, которые расположены на территории Подмосковья. Сведения об ОКН, находящихся в неудовлетворительном состоянии, в Единую информационную систему жилищного строительства будет направлять Главное управление культурного наследия Московской области», — отметила Линара Самединова.

    / Фото: Московская областная Дума
    Московская областная Дума
    Московская областная Дума

    Парламентарий подчеркнула, что инвесторы смогут стать правообладателями ОКН только при условии соблюдения обязанностей по их восстановлению и сохранению. Утвержденные изменения в региональный закон вступят в силу с 1 июня 2026 года.

    К культурномуо наследию в Подмосковье относятся более 2600 объектов — от древних храмов и усадеб до индустриальных памятников. В топ-3 округов по количеству ОКН входят:

    • Одинцовский городской округ — 218;
    • Сергиево-Посадский городской округ — 216;
    • городской округ Подольск — 148.

    За что могут оштрафовать будущего медика и его работодателя

    На 131-м заседании Мособлдумы депутаты внесли изменения в региональный закон № 230/2005-ОЗ «О правительстве Московской области». В частности, в новой редакции утверждена статья 14 «Полномочия правительства Московской области в сфере образования, охраны здоровья граждан, социальной защиты и труда».

    Изменения касаются порядка установления компенсаций и штрафов при несоблюдении договора на целевое обучение в средних профессиональных образовательных учреждениях и вузах по медицинским и фармацевтическим специальностям. Речь идет не только о будущих медиках, но и их потенциальных работодателях — заказчиках целевого обучения.

    Министр образования Московской области Ингрид Пильдес отметила, что внесенные в соответствии с федеральным законодательством изменения направлены на решение проблемы по закреплению специалистов в системе подмосковного здравоохранения.

    Председатель Комитета Мособлдумы по образованию, культуре, науке, туризму, спорту и молодежной политике Линара Самединова сказала, что ранее за неисполнение сторонами договоров о целевом обучении был установлен только штраф. Сейчас же нарушители будут обязаны еще и выплатить в бюджет компенсацию за обучение.

    / Фото: Московская областная Дума
    Московская областная Дума
    Московская областная Дума

    «Кроме того, работодатель, который не исполнил обязательств по трудоустройству или расторгнул договор о целевом обучении в одностороннем порядке, должен будет выплатить выпускнику медицинского колледжа среднемесячную заработную плату в Московской области за три месяца. По данным Росстата, в декабре 2025 года она составила ₽116,3 тыс.», — уточнила депутат.

    В приоритете — развитие региона и соцподдержка жителей

    Об итогах деятельности регионального парламента за 2025 год и основных направлениях работы в 2026-м на заседании рассказал председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов.


    «Главным ориентиром для нас остается всесторонняя поддержка участников специальной военной операции и сохранение исторической памяти о подвигах русского солдата», — подчеркнул спикер.

    Игорь Брынцалов отметил, что в прошлом году Мособлдума приняла 11 законов, защищающие права и интересы участников СВО и их близких. Всего сегодня в регионе действует около 40 мер поддержки этой категории граждан.


    «Причем Подмосковье одним из первых в России закрепило единый стандарт поддержки, который обеспечивает помощь в любых жизненных ситуациях: от реабилитации до трудоустройства», – сказал председатель Мособлдумы.

    / Фото: Московская областная Дума
    Московская областная Дума
    Московская областная Дума

    Работа в этом направлении обязательно будет продолжена. Благодарность защитникам Отечества должна выражаться в делах, закрепленных в законах и конкретной поддержке, подчеркнул спикер.

    В числе приоритетных были и остаются также вопросы поддержки семей с детьми и старшего поколения, развития и совершенствования социальной инфраструктуры региона.

    Ранее REGIONS рассказывал, как библиотеки Подмосковья превратились в модные мультипространства.