Заведующий консультативно‑диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов раскрыл ключевые данные о влиянии курения на дыхательную систему. По его словам, у курильщиков функция легких снижается на 150 мл в год — в три раза быстрее, чем у некурящих (у них показатель составляет 50 мл в год), пишет «Российская газета».
Опасность табачного дыма обусловлена двумя основными факторами: высокой температурой вдыхаемого потока и обилием свободных радикалов. Эти вещества систематически повреждают слизистую оболочку бронхов и дыхательных путей, запуская цепочку патологических изменений.
Механизм вреда работает комплексно: окислительный стресс нарушает клеточные мембраны, хроническое воспаление затрагивает все отделы дыхательных путей, а повреждение ресничек эпителия ведет к скоплению мокроты и характерному кашлю курильщика. Со временем легкие теряют эластичность, альвеолы деформируются и разрываются, что снижает жизненную емкость органов и ухудшает газообмен.
Такие процессы многократно повышают риск развития тяжелых заболеваний: хронического бронхита, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), эмфиземы, бронхиальной астмы, пневмосклероза и рака легких. Примечательно, что 85–94 % больных раком легких — курильщики.
Особенно опасно курение во время беременности: оно увеличивает риск астмы у ребенка. Пассивное курение тоже наносит вред — нарушает развитие легких и бронхов у окружающих.
Хорошая новость в том, что отказ от курения запускает процессы восстановления. Легкие начинают самоочищаться, а темп старения дыхательной системы замедляется. В течение шести месяцев после прекращения курения возможно полное восстановление функций органов. Уже через три месяца пропадает одышка при физической нагрузке, а через полгода исчезает «кашель курильщика». В период от шести до девяти месяцев восстанавливается работа ресничек слизистой оболочки бронхов, которые вновь начинают эффективно очищать легкие.
При этом скорость и степень восстановления зависят от общего состояния здоровья, стажа курения и уже имеющихся повреждений.
Ранее REGIONS писал, что определить характер мужчины можно по его любимому фильму.
