Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Нижнее давление растет при нормальном верхнем: когда пора обратиться к кардиологу

Кардиолог Поскакалова: нижнее давление 70–79 мм рт. ст. считается оптимальным

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

10 сентября08:00

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

10 сентября08:00

Оптимальным показателем нижнего, или диастолического, артериального давления для большинства взрослых считается 70–79 мм рт. ст. Этот показатель отражает воздействие крови на стенки сосудов в период, когда сердце расслабляется между сокращениями. Об этом RT рассказала врач-кардиолог Анастасия Поскакалова.

Специалист отметила, что диастолическое давление способно увеличиваться при нормальном верхнем, причем такое состояние чаще наблюдается у людей младше 50 лет. Его устойчивое повышение создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце и со временем увеличивает вероятность инсульта и других сосудистых катастроф, ишемической болезни сердца, поражения почек и изменений сосудов глазного дна. Среди возможных причин врач назвала избыточный вес, недостаток физической активности и сна, избыток соли в рационе, хронический стресс, заболевания почек и эндокринной системы, наследственную предрасположенность, курение и употребление алкоголя. На показатели также может влиять прием некоторых лекарственных средств, включая глюкокортикостероиды и оральные контрацептивы.

По словам Поскакаловой, повышенное артериальное давление нередко не сопровождается симптомами, однако иногда возникают головная боль, шум в ушах, сердцебиение или дискомфорт в груди. Поэтому специалист посоветовала проверять давление при каждом посещении врача, а с 18 лет контролировать его дома минимум раз в пять лет, после 40 лет — ежегодно. Для оценки показателей измерения следует проводить утром и вечером на протяжении трех — семи дней, записывая результаты в дневник самоконтроля либо специальное мобильное приложение. За 30 минут до процедуры необходимо отказаться от курения, физической нагрузки и кофеинсодержащих напитков, а непосредственно перед ней отдохнуть пять минут.

Обратиться к терапевту или кардиологу врач рекомендовала, если при повторных домашних измерениях нижнее давление устойчиво достигает 85 мм рт. ст. и выше, тогда как верхнее остается ниже 135 мм рт. ст. Консультация специалиста также требуется при повышении верхнего давления до 135 мм рт. ст. и более.