Ребенку стало сложнее учиться? Как недостаток движения может влиять на память

Низкая физическая активность может ухудшать память и концентрацию у детей. Об этом ИС «Вести» рассказал доктор биологических наук, профессор кафедры спортивной медицины Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» Александр Мирошников.

По словам специалиста, сочетание малоподвижного образа жизни и большого количества быстрых углеводов в рационе подростков способствует набору лишнего веса, с которым связаны 60 заболеваний. Мирошников отметил, что жировая ткань ухудшает кровоснабжение мозга и поступление к нему питательных веществ, из-за чего ребенку становится сложнее усваивать учебный материал.

Профессор считает школьных уроков физкультуры недостаточными и рекомендует детям заниматься физической активностью шесть раз в неделю. По его словам, подход должен быть комплексным, а начинать следует с родителей, чей пример перенимают дети.

Здоровье

Подмосковные хирурги спасли юного бегуна из Португалии

9 сентября15:36

Здоровье

Каким бывает плоскостопие: виды и скрытые угрозы для коленей и спины

16 сентября06:19

Здоровье

Лук на дух не переносите? Вот чем опасен полный отказ от этого овоща

9 сентября10:15

Здоровье

Нос растет всю жизнь или это миф? 3 анатомических факта, которые вас удивят

15 сентября00:14

Здоровье

Лекции, сюрпризы и фармаколог: МОНИИАГ проведет встречу ко Дню контрацепции

16 сентября14:51

Здоровье

Ортопед развеял главный миф о боли в коленях у пожилых

7 сентября20:32

Здоровье

Алкоголизм: нарколог о симптомах и почему нельзя справиться самому

15 сентября03:33

Здоровье

Врач назвал три причины упадка сил и сонливости осенью

5 сентября06:00

Здоровье

Меньше солнца — больше стресса: врач объяснила, как осень влияет на женщин

7 сентября14:23

Здоровье

Вилка вместо кардиохирурга: какое меню сохранит сосуды и продлит жизнь

7 сентября14:35

Здоровье

Минуты решают все: алгоритм первой помощи при удушье у детей разного возраста

11 сентября12:06

Здоровье

Как изменятся правила допуска к донорству крови с 2027 года

6 сентября23:48