Спорт помогает, тяжелый труд — нет: как физическая активность связана с деменцией

Занятия спортом и активный отдых связаны с более низким риском развития деменции, тогда как тяжелая физическая работа показала обратную зависимость. К такому выводу пришли ученые, исследование которых опубликовано в журнале The Lancet Public Health.

Исследователи под руководством Натана Фетера из Университета Южной Калифорнии и Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул проанализировали данные 74 наблюдательных исследований из 30 стран. В них участвовали более 4,2 млн человек, около 64 тысяч из которых за период наблюдения столкнулись с деменцией. Средняя продолжительность наблюдений составила 10 лет.

Досуговая физическая активность — спорт, прогулки и зарядка — была связана со снижением риска деменции на 24%. Для болезни Альцгеймера показатель составил 21%, для сосудистой деменции — 29%. Домашние дела были связаны со снижением риска примерно на 15%.

При этом тяжелая физическая работа оказалась связана с риском деменции на 20% выше, а регулярные поездки на работу пешком или на велосипеде — на 10% выше.

Авторы подчеркивают, что исследование показывает статистическую связь, а не доказывает прямую причинно-следственную зависимость.

Здоровье

Онищенко оценил риски от нового клещевого вируса ALTNV

11 сентября03:18

Здоровье

Нарколог Шувалов предупредил о трех опасностях ежедневного употребления пива

3 сентября15:34

Здоровье

Минздрав Подмосковья рассказал о результатах летних выездных осмотров

31 августа14:26

Здоровье

Витамин D и железо: на что обратить внимание осенью

3 сентября09:34

Здоровье

Хроническая бессонница и боль прячутся под головой: проверяем ошибки при покупке подушки

1 сентября13:22

Здоровье

Самая опасная поза для сна: врач объяснил, как не навредить позвоночнику

31 августа13:14

Здоровье

ВИЧ не передался детям: в Подмосковье родились 225 здоровых малышей

10 сентября11:12

Здоровье

Даже тренировки могут не спасти мозг: какая привычка повышает риск деменции

2 сентября15:20

Здоровье

Находки, которые пугают: чем опасны обследования без симптомов

3 сентября13:11

Здоровье

Женская и мужская старость: три причины, почему она наступает в разное время

10 сентября13:24

Здоровье

Бутерброды, фрукты и сырники: врач назвала лучшие перекусы для школьника

3 сентября23:55

Здоровье

Реабилитолог Куденко объяснил, почему немеют руки и когда пора к врачу

10 сентября06:48