Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

«Этот, ну как его»: что делать, если забываются простые слова и важные даты

Гериатр Павлова: стресс, недосып и депрессия могут вызывать жалобы на память

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 16:15

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 16:15

Регулярные трудности с подбором простых слов и забывчивость, которые мешают повседневной жизни, могут указывать на проблемы со здоровьем. Об этом NEWS.ru рассказала врач общей практики, гериатр Елена Павлова.

По словам специалиста, небольшие изменения памяти, например замедленное припоминание имен и деталей, могут появляться уже после 30–40 лет. Однако более заметные нарушения чаще проявляются после 50–60 лет.

Павлова рекомендует обратить внимание на забывчивость, если человек регулярно не помнит важные события и договоренности, теряется в знакомых местах или не может подобрать простые слова. При этом осознание собственных трудностей и беспокойство по этому поводу врач назвала благоприятным прогностическим признаком: это может свидетельствовать о сохранности критического отношения к своему состоянию.

Гериатр также отметила, что жалобы на память не всегда связаны непосредственно с когнитивными нарушениями. Их причиной могут быть стресс, недостаток сна, депрессия, дефицит витаминов B12 и D или нарушения работы щитовидной железы.

При появлении подобных симптомов Павлова советует обратиться к неврологу, чтобы оценить когнитивные функции и общее состояние здоровья.