Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Ребенка тошнит в автомобиле? Врач назвала ошибки родителей перед поездкой

Педиатр Василькова: чтение и смартфоны усиливают укачивание детей в машине

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Карина Гончарова

30 октября01:10

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Карина Гончарова

30 октября01:10

Чтение книг и использование смартфонов во время автомобильной поездки могут усиливать укачивание у детей, особенно при движении в пробках. Причиной неприятных ощущений становится несоответствие сигналов, поступающих в мозг от органов зрения и вестибулярной системы. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры педиатрии и неонатологии Южно-Уральского государственного медицинского университета Диния Василькова.

По словам врача, когда ребенок едет в автомобиле и одновременно смотрит на неподвижное изображение на экране телефона, его зрительная и вестибулярная системы передают противоречивую информацию. В результате могут появляться головокружение, тошнота, бледность и холодный пот.

Особенно неприятными поездки становятся в условиях плотного городского движения. Частые торможения, ускорения и остановки усиливают дискомфорт, а недостаток свежего воздуха в салоне способен дополнительно ухудшать самочувствие.

Чувствительность к укачиванию зависит от возраста ребенка. У младенцев младше года такие реакции встречаются редко, а в возрасте от одного до трех лет возникают относительно нечасто. Более восприимчивыми считаются дети от трех до семи лет, при этом пик чувствительности обычно приходится на возраст от шести до двенадцати лет. У подростков проблема постепенно становится менее выраженной.

Чтобы уменьшить вероятность укачивания, педиатр рекомендует поддерживать в автомобиле комфортную температуру в пределах +18…+21 градуса. Перед поездкой желательно проветрить салон и отказаться от ароматизаторов с резкими запахами, которые могут усиливать тошноту.

Важную роль играет и питание перед дорогой. Василькова советует избегать обильных приемов пищи, жирных, жареных и острых блюд. Однако отправляться в поездку на голодный желудок также не рекомендуется.

Для малышей младше двух лет достаточно привычного кормления по режиму. Детям от двух до шести лет перед поездкой можно предложить небольшой банан или несколько несладких крекеров. Школьникам от семи до двенадцати лет подойдут тост с сыром либо банан с крекерами. Воду лучше пить небольшими глотками.

Во время движения специалист рекомендует отказаться от чтения и игр на телефоне. Если условия позволяют, ребенку полезнее смотреть вперед, на дорогу, линию горизонта или находящийся перед автомобилем транспорт. Это помогает уменьшить противоречие между зрительными ощущениями и сигналами вестибулярной системы.

Первыми признаками укачивания могут стать частая зевота и жалобы на головокружение. При появлении таких симптомов врач советует по возможности остановиться в безопасном месте и дать ребенку подышать свежим воздухом.

При этом не всякая рвота во время поездки связана с укачиванием. Если одновременно возникают диарея, повышенная температура или выраженная боль в животе, необходимо обратиться к врачу. Многократная рвота и признаки обезвоживания требуют срочной медицинской оценки.