Картинка — / Фото: REGIONS/София Малышенко

Сделайте ревизию в косметичке: какие средства нужны коже в холода

Косметолог Анчикова: сухой коже зимой нужны кремы с церамидами и скваланом

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 13:04

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 13:04

Осенью и зимой сухой коже нужны кремы с церамидами, скваланом и маслами жожоба и ши, а для жирной и комбинированной подойдут легкие эмульсии с ниацинамидом. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-косметолог и дерматовенеролог Екатерина Анчикова.

По словам специалиста, в холодное время года сухая кожа особенно уязвима из-за ослабленного липидного барьера. Это может приводить к ощущению стянутости и шелушению. Поэтому врач посоветовала отказаться от очищающих средств с агрессивными поверхностно-активными веществами и перейти на молочко, крем-гель или мицеллярную воду без спирта.

В составе кремов для сухой кожи Анчикова рекомендовала искать церамиды, сквалан, масла жожоба и ши. Эти компоненты помогают восполнять липиды и уменьшать потерю влаги. Для ночного ухода лучше выбирать достаточно плотные, но не слишком тяжелые средства.

Для комбинированной и жирной кожи, как отметила косметолог, нежелательны обе крайности: использование прежних летних флюидов и резкий переход на насыщенные жирные кремы. Вместо этого стоит выбрать мягкие очищающие средства с нейтральным pH и увлажняющие гель-кремы или легкие эмульсии с ниацинамидом.

Этот компонент, пояснила врач, помогает укреплять защитный барьер и регулировать выработку кожного сала, не пересушивая кожу. Также она посоветовала отказаться от спиртовых тоников и глиняных масок, которые могли использоваться в летнем уходе.

Для нормальной кожи в осенне-зимний период Анчикова предложила средства с антиоксидантами, в том числе витамином С и Е, феруловой кислотой и растительными экстрактами. В качестве дополнительных этапов ухода она назвала сыворотку с витамином С утром и средство с ретинолом вечером.

Чувствительной коже, по рекомендации специалиста, в холодный сезон подходит минималистичный уход. В нем можно оставить средства с пантенолом, аллантоином и центеллой азиатской, избегая продуктов с эфирными маслами и отдушками.

Для сухой и чувствительной кожи также важны компоненты, восстанавливающие липидный барьер: церамиды, холестерин и жирные кислоты. Новые средства Анчикова посоветовала вводить постепенно, выдерживая между ними интервал примерно в неделю.