Страх набрать вес — не единственный сигнал: как распознать проблемы с питанием

Постоянные переживания из-за съеденного и страх набрать вес могут указывать на расстройство пищевого поведения. Об этом «Ленте.ру» рассказал гастроэнтеролог Андрей Симаков.

По словам врача, тревожным сигналом становится чрезмерная сосредоточенность на питании. Человек может болезненно реагировать на пропущенный прием пищи или превышение запланированной порции, а затем винить себя. При этом подобные переживания часто остаются незаметными для окружающих и не всегда осознаются самим человеком.

Симаков отметил, что особенно сложно распознать проблему у подростков. На нее могут указывать частое рассматривание своего тела в зеркале, контроль за изменениями живота и стремление покинуть стол сразу после приема пищи. В отдельных случаях подростки намеренно вызывают рвоту. При нервной анорексии и булимии также возможен выраженный страх увеличения веса, а после еды — тревога и стыд с последующими попытками избавиться от съеденного с помощью рвоты, слабительных или мочегонных препаратов.

Еще одним поводом обратить внимание на состояние человека специалист назвал необъяснимое снижение веса. Оно может сопровождаться тревогой или депрессивным состоянием, недостаточным питанием и постоянным беспокойством по поводу внешнего вида собственного тела.