Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Мозг начинает стареть еще до 30 лет: в каком возрасте ухудшаются память и скорость мышления

Нейропсихолог Колобова: первые признаки старения мозга появляются до 30 лет

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

Сегодня 10:12

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

Сегодня 10:12

Первые возрастные изменения в головном мозге происходят еще до 30 лет. Об этом изданию «Абзац» рассказала нейропсихолог Светлана Колобова.

Специалист объяснила, что наиболее высокого уровня развития мозг достигает примерно в 22–25 лет. В дальнейшем начинается естественное уменьшение объема серого вещества, сопровождающееся замедлением мыслительных реакций. После 40 лет человек может столкнуться с ухудшением памяти и скорости реагирования, а к 50 годам интеллектуальные способности в целом могут снизиться на несколько процентов.

Вместе с тем возрастное угасание затрагивает разные функции неравномерно. Как уточнила Колобова, приобретенные в течение жизни знания и богатство словарного запаса могут оставаться на прежнем уровне даже в глубокой старости.

Отдельно нейропсихолог обратила внимание на распространенное представление о вреде смартфонов для мозга. По ее словам, взаимодействие с электронными устройствами действительно может отражаться на некоторых навыках, однако не способно ускорить биологическое старение. Этот процесс развивается постепенно и не зависит от самого факта использования телефона.