Картинка — / Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Осенние простуды по кругу: как помочь ребенку — советы инфекциониста

Инфекционист Намазова: при простуде детям помогают питье, отдых и влажный воздух

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 14:43

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 14:43

Осенью дети чаще сталкиваются с простудными заболеваниями: после возвращения в школы и детские сады инфекции быстрее распространяются в коллективах. Однако частый насморк и кашель не обязательно говорят о слабом иммунитете. О том, как помочь ребенку при ОРВИ, когда обращаться к врачу и при каких условиях можно возвращаться к занятиям, рассказала «Российской газете» врач-инфекционист Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Намазова.

Почему дети часто болеют осенью

С началом учебного года дети снова проводят много времени в коллективах, где вирусы легко передаются от одного человека к другому. Кроме того, с включением центрального отопления воздух в помещениях становится суше.

По словам Намазовой, особенно часто простуды следуют одна за другой в первые годы посещения детского сада или школы, пока ребенок адаптируется к новым условиям.

При этом оценивать состояние иммунитета только по количеству перенесенных ОРВИ неправильно. Важно учитывать, как протекают заболевания, успевает ли ребенок восстановиться между ними, нормально ли растет и развивается.

Обсудить ситуацию с педиатром необходимо, если инфекции проходят тяжело, приводят к госпитализации или требуют назначения антибиотиков, а восстановление затягивается. Сам по себе частый насморк не означает, что у ребенка слабый иммунитет. Поэтому самостоятельно давать ему иммунные препараты не следует.

Как помочь ребенку при ОРВИ

Большинство острых респираторных вирусных инфекций проходят самостоятельно. Лечение в основном направлено на облегчение симптомов.

При простуде ребенку помогут:

теплое питье;
отдых;
свежий и достаточно влажный воздух в комнате;
проветривание помещения;
промывание носа солевым раствором при заложенности;
жаропонижающее при высокой температуре и плохом самочувствии.

Намазова отдельно предупреждает об ошибке, которую часто допускают родители: дают антибиотики при появлении кашля. Такие препараты не действуют на вирусы. Их применяют только при установленном или обоснованно предполагаемом бактериальном осложнении.

Что делать, если у ребенка болит горло

Боль в горле при простуде чаще всего возникает из-за воздействия вируса на слизистую оболочку. Облегчить неприятные ощущения помогает питье небольшими глотками. Пища в этот период должна быть мягкой.

Полоскания не обязательны. Если маленький ребенок еще не умеет полоскать горло и выплевывать воду, заставлять его не нужно.

Пастилки и леденцы подходят только детям постарше, которые могут безопасно их рассасывать. Малыши могут подавиться такими средствами. Обезболивающие спреи и другие препараты для местного применения следует использовать после осмотра врача, учитывая возрастные ограничения и инструкцию.

Высокая температура, сильная боль в горле, болезненное глотание, затрудненное дыхание или ухудшение состояния требуют срочного осмотра специалиста.

Как долго может сохраняться кашель

После острой фазы ОРВИ кашель иногда продолжается еще несколько недель. Это возможно даже тогда, когда ребенок уже не заразен. Если кашель постепенно становится слабее, это может говорить о нормальном восстановлении.

Но повторно обратиться к педиатру нужно, если кашель усиливается, мешает дыханию или сну, появляется боль в груди либо после улучшения снова поднимается температура.

Отдельного внимания требуют случаи, когда температура держится около 37 °C. Врач советует учитывать способ и время измерения, обычные показатели ребенка и его самочувствие. Если такие значения сохраняются дольше десяти дней или температура снова повышается после улучшения, необходима консультация специалиста.

Обратиться к врачу также следует, если ребенок выглядит нездоровым или у него появляются новые симптомы. Ориентироваться только на показания термометра недостаточно.

Когда можно возвращаться в детский сад и школу

Решение зависит от самочувствия ребенка. При температуре, выраженной слабости, сильном кашле или насморке ему лучше оставаться дома.

Возвращаться в детский коллектив можно после восстановления самочувствия, когда кашель и насморк уменьшились. В среднем выздоровление занимает около семи дней.

Как снизить риск новых простуд

Одной из важных мер профилактики гриппа врач называет вакцинацию. Прививка снижает вероятность заболевания и развития осложнений, но не защищает от других возбудителей ОРВИ. Поэтому даже привитый от гриппа ребенок может простудиться.

Намазова также не советует самостоятельно назначать детям витамины, иммуномодуляторы и другие препараты для профилактики. План лечения и профилактики с учетом возраста и состояния ребенка необходимо обсуждать с педиатром.